Pénzcentrum • 2015. április 15. 16:52
Tíz terhes nőből egy azt gondolja, semmi baj nem lehet abból, ha lerészegedik. Sokan fogyasztanak az ajánlottnál több koffeint, és akad, aki nyugodt szívvel dohányzik. Pedig ezek mindegyike akadályozza a magzat egészséges fejlődését, és életre szóló problémákat okozhat.
Egy friss brit felmérés szerint ötből egy várandós kismama rendszeresen iszik a terhesség alatt, és ezen nők fele azt gondolja, hogy a részegségük egyáltalán nem károsítja a magzatot. További 10 százalék bevallotta, hogy terhesen dohányzik, és a megkérdezettek majdnem fele (44 százalék) azt is elismerte, hogy az ajánlottnál több koffeint fogyasztott. A várandósok harmada olyan ételeket is evett saját bevallása szerint, ami tilos ebben az időszakban, például egyes sajtok, nem pasztőrözött tej, vagy nyers kagyló.
Amikor megkérdezték ezeket az anyákat, miért fogyasztottak ilyesmit ebben a 9 hónapban, azt felelték, nem gondolták, hogy ezek bárhogyan is veszélyeztetnék a babákat. Sokan arra hivatkoztak, hogy nem tudtak meglenni ezek nélkül, tízből egy kismama azt mondta, a környezete bátorította, hogy ilyesmiket fogyasszon.
Mit mond az orvos?
Pedig a terhesség alatt kerülni kell bizonyos viselkedési formákat, a legtöbb orvos egyetért ebben. Az alkoholfogyasztás teljesen kerülendő, mert károsíthatja a fejlődő magzatot. A dohányzás felgyorsítja a baba szívverését, illetve az agy fejlődésére is káros hatással van, illetve alultáplálttá válhat a magzat, ami később élete során komoly problémákat okozhat neki. A túlzott koffeinfogyasztás is hasonló eredménnyel jár. Az ideális, ha maximum két bögre instant kávét fogyaszt a kismama, 200 mg koffein ajánlott naponta.
A penészes sajtok - a camambert, a brie, a gorgonzola - is kerülendők, mert olyan baktériumokat tartalmazhatnak, melyek fertőzést okoznak. Ugyanígy a nyers tojás is tiltólistás, illetve sok táplálkozáskutató nem ajánlja a feldolgozott húsételek fogyasztását sem, mint például a szalámi, vagy a kolbász. Ami nem hőkezelve, hanem csak fermentálva, erjesztve van, az az élelmiszer olyan parazitákat tartalmaz, ami szintén fertőzést okozhat. A halételektől pedig az esetleges higanytartalom miatt érdemes óvakodni.
NULLA FORINTOS SZÁMLAVEZETÉS? LEHETSÉGES! MEGÉRI VÁLTANI!
Nem csak jól hangzó reklámszöveg ma már az ingyenes számlavezetés. A Pénzcentrum számlacsomag kalkulátorában ugyanis több olyan konstrukciót is találhatunk, amelyek esetében az alapdíj, és a fontosabb szolgáltatások is ingyenesek lehetnek. Nemrég három pénzintézet is komoly akciókat hirdetett, így jelenleg a CIB Bank, a Raiffeisen Bank, valamint az UniCredit Bank konstrukcióival is tízezreket spórolhatnak az ügyfelek. Nézz szét a friss számlacsomagok között, és válts pénzintézetet percek alatt az otthonodból. (x)
Pedig a biztonság fontos
Érdekes, hogy míg sok anya nem foglalkozik magzata egészségével, addig a legtöbb kormány épp azon dolgozik, hogy biztonságos környezetet teremtsem babának és mamának. Magyarországon például épp a kismamáknak járó támogatások bővítését tervezik. Az egészségügyi tárca által kezdeményezett módosító szerint többek között minden szülőnek két évig járna a gyermekgondozási díj, ha az igénylő két éven belül legalább 365 nap jogosultsági idővel rendelkezik, illetve akkor is folyósítanák a gyedet, amikor az apa váltja az anyát otthon. A legalacsonyabb jövedelmű anyák esetében a folyósított összeg is növekedne, míg a második gyermek után részmunkaidős állás vállalása esetén sem csökkenne a támogatás.