Pénzcentrum • 2025. március 28. 12:41
A pubertás egyre korábban kezdődik, és hosszabb ideig tart, mint régebben - derül ki Dr. Cara Natterson gyermekorvos kutatásaiból. A szakember öt fontos szempontot emel ki, amelyek segíthetnek a szülőknek gyermekeik támogatásában ebben a kihívásokkal teli időszakban - jelentette a CNN.
A pubertás az egyik legfontosabb mérföldkő egy fiatal életében, ugyanakkor az egyik "legkínosabb időszak" is. Dr. Cara Natterson gyermekorvos szerint a pubertás szűkebb értelemben a szexuális érés útja, tágabb értelemben pedig magában foglalja a nemi hormonok - ösztrogén, progeszteron és tesztoszteron - által kiváltott összes hatást, beleértve a hangulatváltozásokat és a baráti kapcsolatok átalakulását is.
A szakember öt kulcsfontosságú tényt emel ki a pubertással kapcsolatban. Elsőként azt, hogy a serdülőkor ma átlagosan 2-3 évvel korábban kezdődik, mint régebben: lányoknál 8-9, fiúknál 9-10 éves korban. Másodszor, a folyamat nem gyorsabb, hanem lassabb lett: a korábbi 2-4 év helyett ma már közel egy évtizedig is eltarthat.
A harmadik fontos szempont a digitális eszközök hatása. A képernyők előtt töltött idő befolyásolja az alvást, az önértékelést és a kockázatvállalási hajlandóságot. Negyedik pontként a szakember kiemeli, hogy a nemi hormonok nemcsak a testet, hanem az agyat is jelentősen befolyásolják, ami magyarázatot ad a hangulatingadozásokra és a társas kapcsolatok változásaira.
Végül, de nem utolsósorban Natterson hangsúlyozza a nyílt kommunikáció fontosságát. Azt javasolja a szülőknek, hogy többször, több éven át beszélgessenek gyermekeikkel, és ami még fontosabb: hallgassák meg őket. A szakember szerint érdemes olyan helyzeteket teremteni - például autóban utazás vagy séta közben -, amikor nem szükséges a szemkontaktus, így a kényesebb témák megbeszélése is könnyebbé válhat.
Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!
A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)
A pubertás kezdetének időpontját illetően Natterson azt tanácsolja, hogy lányoknál 7, fiúknál 8 éves kor előtti testi változások esetén érdemes orvoshoz fordulni, de hangsúlyozza, hogy az is teljesen normális, ha 12 éves korig nem kezdődnek el a változások. A normális kezdési időpont tehát egy 5-6 éves időszakot ölel fel, ami minden érintett számára kihívást jelenthet.