Pénzcentrum • 2025. augusztus 29. 17:45
Jamie Oliver új szakácskönyvvel jelentkezik, amelyben összegzi három évtizedes pályafutása során szerzett táplálkozási ismereteit. Az 50. életévét nemrég betöltött sztárséf az egészséges étkezés fontosságát hangsúlyozza legújabb művében - írja a The Times.
Az "Eat Yourself Healthy" című könyv Jamie Oliver első kifejezetten egészséges táplálkozásra összpontosító szakácskönyve, amely tápláló ételreceptek mellett kéthetes étrendet, bevásárlási tippeket, adagméretekre vonatkozó tanácsokat és hűtőszervezési útmutatót is tartalmaz. "Ez az első alkalom, hogy minden tudásomat összegyűjtöttem. Ez annak a bemutatása, hogy milyen a 'jó' táplálkozás" - nyilatkozta a séf.
A könyv megjelenését két évforduló motiválta: egyrészt 20 éve sugározta a Channel 4 a "Jamie's School Dinners" című sorozatot, amely feltárta a brit iskolai étkeztetés siralmas színvonalát, másrészt Oliver idén májusban ünnepelte 50. születésnapját.
A séf visszatekintve tisztázta, hogy valójában soha nem tiltotta be a hírhedt Turkey Twizzlert (pulykahúsból készült, spirál alakú feldolgozott ételt).
"Egyszerű formájában ez egy kolbász, aminek három-négy összetevőből kellene állnia. De az összetevők listája a negyvenes számokat súrolta, és a hústartalma nagyon alacsony volt. Én csak minőségi előírásokat hoztam létre, betiltottuk az adalékanyagokat és meghatároztuk a minimum 65 százalékos hústartalmat. Előtte vadnyugat volt" - magyarázta.
Saját egészségi állapotáról szólva Oliver elismerte, hogy vannak problémái
NULLA FORINTOS SZÁMLAVEZETÉS? LEHETSÉGES! MEGÉRI VÁLTANI!
Nem csak jól hangzó reklámszöveg ma már az ingyenes számlavezetés. A Pénzcentrum számlacsomag kalkulátorában ugyanis több olyan konstrukciót is találhatunk, amelyek esetében az alapdíj, és a fontosabb szolgáltatások is ingyenesek lehetnek. Nemrég három pénzintézet is komoly akciókat hirdetett, így jelenleg a CIB Bank, a Raiffeisen Bank, valamint az UniCredit Bank konstrukcióival is tízezreket spórolhatnak az ügyfelek. Nézz szét a friss számlacsomagok között, és válts pénzintézetet percek alatt az otthonodból. (x)
"Négy évvel ezelőtt kiugrott egy porckorongom. Most már úgy kell gondolnom a testemre, mint egy motorra, nem pedig mint valamire, ami feltétel nélkül működik." - mondta el. Továbbá alvási szokásai is aggasztóak:
Egy évtizede csak három-négy órát alszom éjszakánként, ami nagyon veszélyes. Idén megoldom, de hetente háromszor 4:30-kor kelek és este 9-ig dolgozom. Ez túl sok.
- árulta el a brit sztárszakács.