Sokan nagyon nehezen bírják a bezártságot, aminek komoly pszichológiai, mentális hatásai is lehetnek. A témában Dologné Kovács Izabella, tanácsadó szakpszichológus, családterapeuta, óvoda-, iskolapszichológus koordinátort kérdeztük.
Meg lehet csinálni.
A HelloVidéknek dr. Gács Boróka tanácsadó szakpszichológus beszélt arról, hogyan dolgozzuk fel a vészhelyzet miatti stresszt.
Mutatjuk, mire kell különösen figyelni.
Hogyan segít az érzelmi intelligencia átvészelni a házi karantént?
A vírus 80 ezer embert fertőzött meg, a szorongás milliókat!
Erre a szegedi kezdeményezésre minden cégvezetőnek érdemes odafigyelnie. A Beszélgessünk Szegeden kezdeményezésről az egyik alapító, Papdi Katalin beszélt a HelloVidéknek.
Boldogság, gyere haza!
Hogy mit tanácsolnak a pszichológusok? Miként tudjuk megtartani fogadalmainkat az új évben? Ennek jártunk utána.
Te képes lennél ilyesmire?
A legfrissebb kutatások szerint nem csak boldogabbak és kipihentebbek lennénk, ha mindössze heti 4 napot dolgoznánk, de akár még komoly gazdasági előnyökre is szert tehetnénk, és nem utolsó sorban hatékonyabban végeznénk a munkánkat.
A fa alatt a problémák is előkerülhetnek.
Gyors igazságok helyett dolgozz magadon!
De van megoldás.
A rosszkedv, szomorúság és elkeseredettség nem egyenlő a depresszióval.
Ne ijedjünk meg, van, akinek jót tesz a magány karácsonykor is.
Összegyűjtöttük a boltok nagy trükkjeit
Nem is gondolnád mennyire könnyű hibázni.
Döntött az Egészségügyi Világszervezet.
Áltudományosság és marketing halandzsa, mégis bevesszük.
