Rengeteg magyart érint korunk népbetegsége: így vedd észre a tüneteket
Rosszkedv, lehangoltság, belső feszültség?
Rosszkedv, lehangoltság, belső feszültség?
Főként a járvány idején veszélyes szörfölgetni.
Ha nem változtatnak, anyagilag is nagy lesz a kár.
Mi a depresszió és a depresszió teszt, milyen testi tüneteket okoz a depresszió és mik a depresszió jelei az arcon? Mániás depresszió és szülés utáni depresszió mikor jelentkezik?
A bizonytalanság annak ellenére is megmarad, hogy lecsengőben van a járvány.
ENSZ-főtitkár szerint a pszichológiai hatás tovább fog tartani a járványnál.
Tedd meg magadért még ma.
Hogyan segít az érzelmi intelligencia átvészelni a házi karantént?
Boldogság, gyere haza!
Most annak jártunk utána, mi igaz a téli mítoszokból, valamint annak is, hogy miként vészelhetjük át a készülődést és az ünnepeket anélkül, hogy rosszul érezzük magunkat.
Főként plázákból, hipermarketekből szerezzük be a klasszikus ajándékokat.
A karácsony nem csak az öröm és szeretet ünnepe.
Van kiút?
Sokat tehetünk azért, hogy jobban érezzük magunkat.
A kamaszok pedig titkolóznak.
A pénztelenség megbetegít.
Pedig ártalmatlannak tűnik.
Az ősz kezdetével sokan stresszesnek érzik magukat, pedig nincs is valós okuk rá: mutatjuk, hogyan vehetjük fel a harcot az őszi depresszió ellen!
A téli időszakos depresszióról már sokat hallottunk, de vajon létezik-e nyári depresszió, mi állhat a hátterében és hogyan lehet ezen segíteni?
Arról, hogy a kertészkedés jó hatással van ránk fizikailag, már írtunk korábban. Ezek után annak néztünk utána, hogy milyen hatással lehet a kertben végzett munka a mentális egészségünkre. Meglepő dolgokat találtunk.