|
2020. július 27. 14:38
Íme 12 láthatatlan mikrostressz helyzet: néhányuk is elég a kiégéshez
Ne hagyd, hogy a stressz apránként eluralja az életed.
Címke: stressz (223 cikk)
|
2020. április 12. 20:00
Van megoldás a karantén-stresszre: így nem csavarodsz bele a bezártságba
Az új helyzetben minden családban, párkapcsolatban több lesz a konfliktus.
|
2020. március 31. 19:00
Így készülhetsz fel arra, hogy elveszíted a munkád: jobb, mint céltalanul szorongani
A 30-59 éves lakosság 57 százaléka viszont maximum 3 hónapig tudna megélni a félretett pénzéből, 36 százalékuknak pedig mindössze 1 hónapra futná. A járvány okozta munkanélküliség kezelésében nagy problémát jelenthet, ha nincsenek tartalékaink, B-tervünk.
|
2020. március 31. 15:54
Így tehet örökre tönkre a koronavírus miatti karantén: mutatjuk, hogyan védekezz
Sokan nagyon nehezen bírják a bezártságot, aminek komoly pszichológiai, mentális hatásai is lehetnek. A témában Dologné Kovács Izabella, tanácsadó szakpszichológus, családterapeuta, óvoda-, iskolapszichológus koordinátort kérdeztük.
|
2020. március 27. 01:01
Itt az űrhajósok tanácsa: így vészeld át a koronavírus miatti önkéntes karantént
Az Európai Űrügynökség (ESA) tanácsai.
|
2020. március 26. 13:01
Felemészti most a stressz a magyarokat: csak így úszhatják meg a kiégést
Hogyan dolgozzunk otthonról hatékonyan? Mi az, amiben az otthoni munkavégzés más, mint egy irodában, és hogyan előzhetjük meg, hogy mindez stresszesebb legyen, mintha bent dolgoznánk az irodába? Ezekre a kérdésekre keressük a választ szakember segítségéve.
|
2020. március 24. 08:14
Megszólalt a pszichológus: így győzd le a koronavírus szította stresszt
Meg lehet csinálni.
|
2020. március 11. 13:02
Ettől félnek legjobban a magyar munkavállalók: rengeteg ember munkája múlhat ezen?
A magyarországi munkavállalók kerülik a fokozott stresszel járó területeket, mégis sok pályakezdő kapcsolja össze jelenlegi vagy jövőbeli munkahelyét ezzel a tényezővel, és tart a fokozott feszültség későbbi veszélyeitől. A munkavállalók jelentős része attól viszont nem tart, hogy egy esetleges személyes konfliktus miatt távozásra kényszerülne munkahelyéről. Sokkal inkább attól, hogy rajtuk kívül álló okok miatt bocsátják el őket.
|
2019. december 24. 11:01
Nálad is beütött a karácsonyi depresszió? Így enyhítheted a tüneteket
Ne hagyd, hogy a stressz az agyadra menjen.
|
2019. december 15. 17:00
Te tudod, lefekvés előtt hány órával szabad utoljára enni? Az orvosok erre esküsznek
Az, ahogyan táplálkozunk, hatalmas mértékben befolyásolja az energiaszintünket. Elmondjuk, mire érdemes figyelned, ha jobb közérzetre vágysz!
|
2019. december 8. 14:01
Ez teszi tönkre a magyarok életét karácsonykor: 30 éve még nem így volt
Nem boldog a karácsony?
|
2019. december 4. 14:05
Alattomos népbetegség ütötte fel a fejét: sok magyar esik áldozatul karácsonykor
A karácsony nem csak az öröm és szeretet ünnepe.
|
2019. november 27. 14:39
Súlyos népbetegség szedi áldozatait: tényleg a pénzen múlik minden?
Van kiút?
|
2019. október 9. 16:50
Indul a roham a magyar boltokban: nagyot kaszálhat, aki lecsap már most az akciókra
Ezt rengeteg magyar elrontja minden évben.
|
2019. szeptember 16. 15:00
Súlyos kór támadja a magyarokat ősszel: ezzel az 5 módszerrel elkerülheted a bajt
Az ősz kezdetével sokan stresszesnek érzik magukat, pedig nincs is valós okuk rá: mutatjuk, hogyan vehetjük fel a harcot az őszi depresszió ellen!
|
2019. augusztus 5. 14:04
Itt a bizonyíték: ez a magyar népbetegség egyik leghatásosabb ellenszere
Egyre többen űzik.
|
2019. augusztus 3. 16:02
Méghogy káros az okostelefon: jobb stressz ellen, mint bármi más
Az okostelefonra letölthető, gondolkodást igénylő játékok sokkal alkalmasabbak a munka utáni kikapcsolódásra, mint az erre a célra alkotott alkalmazások, vagy a népszerű stresszlevezető játékok, mint például a fidget spinner - állítja egy kutatás. Sőt, az okostelefonon játszók a játék után energikusabbnak, éberebbnek vallották magukat, a fidget spinnerrel játszók és a relaxációs alkalmazást használók ellenben fáradtabbak voltak. A kutatás egyik vezetője szerint az okostelefonos játékok megoldást jelenthetnek a munkahelyi stresszből történő regenerációra.
|
2019. július 25. 15:00
12 tipp, hogyan szabadulj meg a fejfájástól gyógyszerek nélkül
Lényegtelen, hogy migrén, frontok vagy stressz gyötör, a HelloVidék összeszedett 12 bevált módszert, hogyan szabadulhatsz meg a kínzó fejfájástól – mindezt gyógyszerek nélkül!
|
2019. június 8. 14:30
Kiégés: komoly betegség, de megtalálták már a megoldást
Mérésekkel megelőzhető a kiégés? A más néven burn-out szindróma komoly problémát jelent a munkahelyeken, amely jelentősen befolyásolja az egyének, szervezetek és vállalatok egészségét, egyben működését is. a kiégés veszélyei minden szervezetben jelen vannak, és testi megbetegedésekhez, munkahelyi balesetekhez és negatív szervezeti következményekhez vezethetnek.
|
2019. május 27. 15:00
A stresszes életmód 7 fizikai tünete: innen tudhatod, ha nagy a baj
Érdemes figyelni a következő tünetekre és szakemberhez fordulni, ha egyedül nem sikerül túljutni a nehézségeken.
NAPTÁR
Tovább
2026. január 13. kedd
Veronika
3. hét
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2026. január 13.
2026. január 12.
2026. január 12.
2026. január 12.