|
2020. május 28. 14:22
Ezzel keseríti meg a saját életét a legtöbb fiatal: pedig lenne megoldás
Ezek a leggyakoribb gondolati síkon történő önbántalmazások.
Címke: mentális egészség (253 cikk)
|
2020. május 23. 13:01
Nem lesz könnyű a visszatérés: ettől szorong a legtöbb magyar dolgozó, szülő
Ahogy megindult a fokozatos újranyitás, a mentális egészséggel foglalkozó jótékonysági szervezet, az Anxiety UK a szorongás egy új típusát azonosította: a bezártság időszakát követő szorongást. Ez nem más, mint a félelem vagy aggodalom a megszokott élethez való visszatéréstől és a biztonságot jelentő otthon elhagyásától. Aki most így érez, nincs egyedül.
|
2020. április 26. 14:02
Túlélési Kézikönyv: így maradhatsz mentálisan ép a járvány alatt - minden válasz egy helyen
Ennyi szakértő nem tévedhet.
|
2020. április 21. 15:15
Hihetetlen, mit művel a testeddel a kertészkedés: erről kevesen tudnak
Most annak jártunk utána, miért hasznos, ha a karantén alatt növényekkel foglalkozunk, valamint, hogyan hat ez a mentális egészségünkre. Lássuk, mit mond a szakértő!
|
2020. április 18. 14:03
Kiderült a kenyértitok: ezért jársz jobban, ha magad sütöd meg otthon
A koronavírus miatti otthonlét révén jól megugrott az amatőr pékek száma, akik kovásznevelgetéssel, kenyérsütéssel töltik az idejüket. Nem hiába: ezek a tevékenységek tényleg csökkentik a stresszt és a szorongást.
|
2020. március 26. 13:01
Felemészti most a stressz a magyarokat: csak így úszhatják meg a kiégést
Hogyan dolgozzunk otthonról hatékonyan? Mi az, amiben az otthoni munkavégzés más, mint egy irodában, és hogyan előzhetjük meg, hogy mindez stresszesebb legyen, mintha bent dolgoznánk az irodába? Ezekre a kérdésekre keressük a választ szakember segítségéve.
|
2020. március 19. 16:32
Így vészeld át ép elmével az új koronavírus okozta pánikot: nem lehetetlen küldetés
Mutatjuk, mire kell különösen figyelni.
|
2019. december 17. 15:00
Na ezért nem mindegy, milyen zene szól az áruházban: sokan pórul járnak
A karácsonyi dalok a legtöbb embert ráhangolják az ünnepekre. Kutatások most viszont azt bizonyították, hogy csak óvatosan adagoljuk őket, mivel képesek negatívan befolyásolni mentális egészségünket.
|
2019. november 10. 14:00
Így mássz ki az őszi depresszióból: el se hinnéd, mire képesek ezek a növények
Na, de hogyan érhetjük el, hogy jobban érezzük magunkat egy-két zöld növénytől? Ennek jártunk utána.
|
2019. szeptember 16. 15:00
Súlyos kór támadja a magyarokat ősszel: ezzel az 5 módszerrel elkerülheted a bajt
Az ősz kezdetével sokan stresszesnek érzik magukat, pedig nincs is valós okuk rá: mutatjuk, hogyan vehetjük fel a harcot az őszi depresszió ellen!
|
2019. augusztus 4. 06:58
Érik az összeomlás: nincs, aki gondoskodjon magyar nyugdíjasok százezreiről
Kevés önkéntes harcol az elszigetelődés és magány ellen.
|
2019. május 29. 15:00
Itt a bizonyíték: a mentális egészségnek is árt a városi életmód
Kiderült, hogyan változtat a városi élet az emberi szervezeten: nem csak testileg, hanem lelkileg sem tesz nekünk jót, ha sokáig élünk a panelrengetegben.
|
2019. május 2. 15:00
Népbetegség gyógymódja rejtőzik a magyar kertekben: ilyen egyszerű lenne?
Arról, hogy a kertészkedés jó hatással van ránk fizikailag, már írtunk korábban. Ezek után annak néztünk utána, hogy milyen hatással lehet a kertben végzett munka a mentális egészségünkre. Meglepő dolgokat találtunk.
NAPTÁR
Tovább
2026. január 13. kedd
Veronika
3. hét
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2026. január 12.
2026. január 11.
2026. január 12.
2026. január 12.