A karácsonyt megelőző időszak a magyar munkahelyeken különösen embert próbáló lehet 2022-ben. Pszichológusokat kérdeztünk, hogyan lehet átvészelni év végéig, és azon túl.
A karácsony papíron a béke és a szeretet ünnepe, sokak számára mégis az egyik leginkább szorongással teli időszak vette kezdetét az adventtel.
A súlyos gazdasági helyzetben meg kell őrizni a mentális egészségünket is, ám nem mindegy, hogyan tesszük.
Megnőtt a forgalom a gyermekpszichiátrián a szorongással, önsértéssel kapcsolatos esetek miatt.
Nagyon oda kell figyelni, ébernek kell lenni, az első pillanatban be kell avatkozni, hiszen a be nem avatkozás is tulajdonképpen a bántalmazás legitimálása - vélik a szakemberek.
Mindnyájan cipeljük a lelkünkben eltávozott szeretteink hiányát, az elmúlás fájdalmát, a gyász teljesen sosem begyógyuló sebeit.
A kiégés, szorongás, depresszió tüneteit nem érdemes félvállról venni, múló őszi hangulatingadozásként kezelni, hiszen komolyabb gond is állhat a háttérben.
3,1 százalékkal nőtt 2020-ban az antidepresszánsok fogyasztása hazánkban, 2021-re viszont 2 százalékkal csökkent a megelőző év fogyasztásához mérten.
Ha egy ember mentálisan nincs rendben, akkor az egy vállalat működését tekintve is probléma.
Depresszió, mentális betegségek, személyes válság, online zaklatás – csak néhány olyan kockázati tényező, melyek az öngyilkossággal kapcsolatosak.
Az utóbbi két év komoly kihívásokat támasztott a vezetők elé, és egyre jobban előtérbe kerül a munkavállalók mentális egészsége.
Hazánkban 2019-ben több mint 1,1 millió felnőtt, és több mint 5000 gyermek élt cukorbetegséggel, ez a szám pedig évről évre folyamatosan nő.
A nyár a feltöltődés és rekreáció ideje, azonban a magyarok kétharmada nem engedheti meg magának, hogy nyaralni menjen.
A válságok nemcsak a háztartások anyagi helyzetét befolyásolják, hanem a lakosság mentális egészségre is rendkívül negatívan hatnak.
Ahogy a más szorongásos betegségben szenvedőké, a pánikbetegek száma is egyre emelkedik.
A dolgozók számára mostanában több lelki problémával küzdenek, melyek leküzdésében pedig a cégeknek is segíteni kell a munkavállalókat.
A megnövekedett világos órák hatnak a cirkadián ritmusra, vagyis a test belső órájának a közvetítésével az alvás-ébrenlétünk változásaira.
Ha romlik az alvás minősége, az mind a fizikai, mind a mentális egészségre negatív hatással van.
Hogyan tarthatjuk karban mentális egészségünket, mikor folyamatosan drágul minden, és kevesebbet ér a pénzünk?
A nyári utazás a legtöbb magyar számára természetes és a mentális egészség szempontjából is fontos. 10-ből 4-en azonban még mindig nem engedhetik meg maguknak, főként az idősek.
