Vannak, akik képtelenek elképzelni a reggelt a kedvenc feketéjük nélkül - viszont ha szorongunk, akkor a sok kávé csak árthat. A mérsékelt kávéfogyasztás viszont a hasznunkra is válhat!
Te hogyan élted meg az elmúlt közel másfél évet? Mennyire változtatta meg a koronavírus-járvány az életed? A Pénzcentrum kutatást készít: töltsd ki kérdőívünket!
Megmutatjuk, hogyan töltheted el hasznosan a vizsgákig fennmaradó időt, oszlathatod el a kételyeidet, pihenhetsz bűntudat nélkül.
Az időskori anyagi helyzet alakulásától leginkább a 36-39 éves korosztály tart.
Egy friss kutatás szerint az erdőirtást, a klímaváltozást és a légszennyezést tartják a magyarok a legsúlyosabb környezeti problémának.
Szegedi kutatók fejlesztése.
Az óraátállítás miatt sem fogunk egy ideig jól aludni...
A járvány harmadik hulláma nagyon megvisel minket. Hogy tudjuk mégis összeszedni, mozgósítani a bennünk rejlő erőket? Mit tanulhatunk a pandémiából? - ezekre a kérdésekre kapunk optimista válaszokat Tari Annamária, klinikai pszichológus, pszichoterapeutától.
A COVID egy közösségi krízis.
Kérdés az is, hogy a bezártság, az unalom, a magány vagy a home office elég indok lehet-e ahhoz, hogy valaki állatot tartson, és örökbe fogadjon egy kutyát?
Állandó kialvatlanság, a hobbik elunása és megváltozó étvágy is a tünetek között lehet.
A szakemberek sürgetik, hogy mindenki kapjon segítséget mentális problémáihoz.
El a kezekkel a chipstől!
Mi az a bipoláris zavar, mik a bipoláris zavar tünetei? Mi a bipoláris affektív zavar, mik a bipoláris zavar párkapcsolat működésére gyakorolt hatásai? Mi a bipoláris zavar teszt?
Nemcsak a felnőttek, a kicsik is küzdhetnek szorongással.
Ha nem változtatnak, anyagilag is nagy lesz a kár.
Ahogy megindult a fokozatos újranyitás, a mentális egészséggel foglalkozó jótékonysági szervezet, az Anxiety UK a szorongás egy új típusát azonosította: a bezártság időszakát követő szorongást. Ez nem más, mint a félelem vagy aggodalom a megszokott élethez való visszatéréstől és a biztonságot jelentő otthon elhagyásától. Aki most így érez, nincs egyedül.
A 30-59 éves lakosság 57 százaléka viszont maximum 3 hónapig tudna megélni a félretett pénzéből, 36 százalékuknak pedig mindössze 1 hónapra futná. A járvány okozta munkanélküliség kezelésében nagy problémát jelenthet, ha nincsenek tartalékaink, B-tervünk.
Tedd meg magadért még ma.
