Amiről eddig senki nem beszélt: súlyos dolog derült ki az alkoholfogyasztásról

Egy nemrég a Neurology folyóiratban megjelent tanulmány szerint már a mérsékeltnek gondolt alkoholfogyasztás is növelheti a demenciával összefüggő agyi károsodások kockázatát. A brazil kutatók 1781 elhunyt személy agyát vizsgálták boncolás során, és azt találták, hogy a heti hét vagy annál több italt fogyasztóknál magasabb volt az agykárosodások előfordulása - közölte a Huffpost.

A kutatásban résztvevőket négy csoportba sorolták: nem ivók, mérsékelt ivók (heti legfeljebb hét standard ital), erős ivók (heti nyolc vagy több standard ital) és korábbi erős ivók. Egy standard ital 14 gramm alkoholnak felelt meg, ami nagyjából egy 3,5 decis sörnek vagy 1,5 decis bornak felel meg.

Az eredmények szerint az erős ivóknál 133%-kal magasabb volt a hialin arterioszklerózis kockázata, ami az artériák megvastagodását és megkeményedését jelenti, és amely befolyásolhatja a memóriafunkciókat. A korábbi erős ivóknál 89%-kal, a mérsékelt ivóknál pedig 60%-kal nőtt ennek a kockázata.

A kutatók azt is megállapították, hogy az erős ivóknál és a korábbi erős ivóknál nagyobb valószínűséggel alakultak ki neurofibrilláris kötegek (41%, illetve 31%-kal magasabb arányban), amelyek a demenciával és az Alzheimer-kórral leginkább összefüggő fehérjestruktúrák az agyban.

Dr. Brendan Kelley, a UT Southwestern Medical Center neurológiai osztályának alelnöke szerint fontos közegészségügyi üzenet, hogy a mértékletesség határa alacsonyabb lehet, mint azt intuitíve gondolnánk. A tanulmányban "erős ivásként" meghatározott mennyiség - heti nyolc ital - nem is olyan sok: ez lehet napi egy pohár bor, és mondjuk kettő szombaton.

A szakértők hangsúlyozzák, hogy soha nem késő életmódbeli változtatásokat tenni. A rendszeres testmozgás, a tápláló étrend és a szükséges gyógyszerek szedése kiváló módja annak, hogy mind a szív, mind az agy egészségét megőrizzük. A kutatás azt is kimutatta, hogy az erős ivók és a korábbi erős ivók körében magasabb volt a dohányzás aránya, ami szintén káros mind az agy, mind a szív egészségére.