Zala vármegye egyes vidékein még most is megsütik a fumu nevű kalácsot a gyermekágyas anyáknak, családtagjainak – és ez csak egy a régi magyar gyermekváró...
A krumplis ételek kalória tartalma: A krumpli hány kalória? Főtt krumpli kalória, édes burgonya kalória és sok más
Főtt burgonya kalória és sült burgonya kalória: a sült krumpli hány kalória, a rakott krumpli hány kalória? Hány kalória a paprikás krumpli? Mennyi a steak burgonya kalória értéke?
A krumpli a magyarok egyik kedvenc alapélelmiszere, éppen ezért számos formában elkészítve fogyasztjuk, legyen szó egytálételről, snackről vagy akár köretelemről. A krumpli mindig is egy megosztó élelmiszer volt, hiszen alapvetően a zöldségek közé soroljuk, ám magas keményítőtartalma miatt nem tartjuk kifejezetten diétás élelmiszernek, sőt, a magyar konyhában használatos zsíros húsokkal, kolbásszal kombinálva, például rakott krumpli formájában már igen hizlaló is lehet.
Cikkünkben eláruljuk, mennyi a burgonya kalória tartalma, a krumpli hány kalória főzve, sütve, vagy éppen magyaros ételként tálalva. Hány kalória a paprikás krumpli, vagy a rakott krumpli hány kalória? Mi a helyzet az olajban sült krumplis ételekkel: mennyi a sült krumpli kalória tartalma és a steak burgonya kalória tartalma? Mi a helyzet a krumpli népszerű rokonával, az édesburgonyával kapcsolatban, mennyi az édes burgonya kalória tartalma?
A krumpli kalória értékei
- Nyers krumpli kalória: 77 kcal/100g
- Főtt krumpli kalória: 86 kcal/100g
- Sütőben sült krumpli kalória: 93 kcal/100g
Krumplis ételek kalória tartalma
- Olajban sült krumpli kalória: 172 kcal/100g
- Steak burgonya kalória: 221 kcal/100g
- Paprikás krumpli kalória: ~130 kcal/adag
- Rakott krumpli kalória: ~250-300 kcal/adag
Az édesburgonya kalória értékei
- Nyers édes burgonya kalória: 86 kcal/100g
- Főtt édes burgonya kalória: 76 kcal/100g
- Sütőben sült édes burgonya kalória: 76 kcal/100g
- Olajban sült édes burgonya kalória: 140 kcal/100g
Láthatjuk tehát, hogy a burgonya kalória tartalma és az édes burgonya kalória tartalma alapvetően nem magas, ám az étel elkészítési módja nagyban befolyásolhatja a burgonya kalória értékeket. A krumpli mint köret, főleg főzve, minden esetben jó választás, azonban, ha diétázunk, hanyagoljuk az olajban sült verziót és a kolbászzsírban tocsogó rakott krumplit!
-
Elfogyott a munkaerő? Ilyen szakembereket keresnek most leginkább a cégek
Hiába a versenyképes bér, egyre több pozícióra egyszerűen nincs jelentkező.
-
Több mint 22 milliárd forintot takarítottak meg a magyarok tavaly a Lidl Plus-al
A magyar vásárlók 85%-a minden vagy majdnem minden vásárlásnál használja a hűségkártyáját vagy mobilalkalmazását, míg mintegy 60%-a több programot is aktívan igénybe vesz.
-
Negyedik éve piacvezető a Toyota Magyarországon (x)
A Toyota 2025-ben is megőrizte piacvezető helyét Magyarországon.
-
Taxizás stresszmentesen? Mutatjuk a leghasznosabb funkciókat! (x)
Kényelem és biztonság minden út során: fedezd fel a Bolt beépített biztonsági funkcióit!
Agrárium 2026
Retail Day 2026
Planet Expo és Konferencia – A tiszta energia jövője
Planet Expo és Konferencia – Agrárium a klímaváltozás szorításában







