Egy hétéves kislány életét mentették meg egy vidéki általános iskolában, miután váratlanul összeesett és leállt a légzése.
Kvíz: Te is szoktál B-vitamint szedni? Akkor nem árt, ha ezekre a kérdésekre tudod a választ!
A B-vitaminok rendkívül fontosak a szervezet egészséges működéséhez, mégis sokkal kevesebbet beszélünk róluk, mint a C-, vagy a D-vitamin, mégis sokkal kevesebbet beszélünk róla. Ezáltal kevesebben is tudják, hogy melyek a legfontosabb B-vitaminok, miért felelnek a szervezetben. Te mennyit tudsz a B-vitaminokról? Tedd próbára a tudásod a Pénzcentrum mai kvízén!
Kvíz: Te is szoktál B-vitamint szedni? Akkor nem árt, ha ezekre a kérdésekre tudod a választ!
1/10 kérdés
Melyik ásványi anyaggal kombinálják leggyakrabban a B-vitamint étrend-kiegészítőkben?
cink
szelén
folsav
magnézium
2/10 kérdés
Melyik B-vitamin hiánya okozhat fáradékonyságot, depressziót és idegrendszeri problémákat?
B2
B9
B12
B6
3/10 kérdés
A vizes oldatú B-vitaminokat a szervezet…
csak állati eredetű táplálékból nyeri ki
csak napsütés hatására tudja előállítani
nem tudja raktározni, ezért rendszeresen kell pótolni
tárolja a zsírsejtekben
4/10 kérdés
Melyik B-vitamin kiemelten fontos a terhesség alatt a magzat fejlődése szempontjából?
B9
B1
B3
B6
5/10 kérdés
Melyik B-vitamin ismert más néven folsavként? Az öröm vitaminjának is nevezik a szerotonin neurotranszmitter termelődésében való szerepe miatt.
B12
B9
B2
B6
6/10 kérdés
Melyik B-vitamin ismert még tiamin néven is? Fő funkciója a szén-hidrát anyagcserében résztvevő enzimet működésének segítése, az idegrendszeri, valamint a szív- és érrendszeri funkciók támogatása, továbbá hasznos a diabéteszes neuropátia és a kardiomiopátia kiegészítő kezelésében?
B1
B7
B2
B12
7/10 kérdés
Melyik B-vitamin ismert még riboflavin néven is? Antioxidáns-hatása, az immunerősítés mellett számos anyagcsere-folyamatban játszik fontos szerepet, a haj, a bőr és a köröm egészségéért is felel.
B7
B12
B2
B3
8/10 kérdés
Melyik B-vitamin másik neve a pantoténsav? Többek között segíti a szénhidrátok, a zsírok és fehérjék hasznosulását, jótékony hatása van migrén és krónikus fáradtság esetén.
B9
B6
B5
B7
9/10 kérdés
Melyik B-vitamin ismert kobalamin néven? Fontos szerepe van a vörös vérsejtek termelődésében és a DNS-képződésben, szükséges az idegrendszer megfelelő működéséhez is, elengedhetetlen a fehérje- és nitrogéntartalmú vegyületek anyagcseréjéhez.
B3
B12
B9
B2
10/10 kérdés
Melyik élelmiszer nem gazdag valamely B-vitaminban az alábbiak közül?
avokádó
tojás
tejtermékek
spenót
Címlapkép: Getty Images
#egészség
#egészségügy
#betegség
#beteg
#vitamin
#egészséges életmód
#egészséges
#szervezet
#kvíz
#általános műveltségi kvíz
0 HOZZÁSZÓLÁS
Csak bejelentkezett felhasználó szólhat hozzá.
Belépés itt!
A kommentkezelési szabályzatot itt találod.
Még nincsenek hozzászólások. Legyél te az első!
NEKED AJÁNLJUK
Megdöbbentő látvány fogadta Egyházashetye határában azokat, akik arra jártak: több, egymásra dobott döglött disznót fotózott le egy olvasó, a tetemek egy kuka mellett hevertek.
Súlyos szakemberhiány alakult ki a Nyírő Gyula Országos Pszichiátriai és Addiktológiai Intézetben (OPAI), miután két év alatt 15 szakorvos távozott az intézményből.
Jász-Nagykun-Szolnok vármegyében egy májhasznú lúd telepen igazolta a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) laboratóriuma a magas patogenitású madárinfluenza vírus jelenlétét.
2025-ben 72 ezer gyerek született, közben 124 200 ember halt meg Magyarországon.
Ha rendszeresen fogyasztasz sört és szívesen kóstolsz különleges fajtákat is, a Pénzcentrum mai kvízét neked találták ki: válaszold meg kérdéseinket!
A mai kvíz során olyan magyar személyek munkásságát ismerheted meg, akiknek nevét utcák, terek, intézmények őrzik országszerte.
Ha te is rendszeresen utazol repülőgéppel, vagy ha életed első repülése előtt állsz, töltsd ki a Pénzcentrum műveltségi kvízét és tedd próbára a repülés világával...
Teszteld tudásod a Pénzcentrum mai kvízével, lássuk, mennyit tudsz a holokausztról.
Kvíz: Jól ismered a magyar vármegyéket? Vigyázz, ez a teszt a haladókat is kemény próba elé állítja!
Ezúttal olyan teszttel érkezünk, ami a legjobbaknak is nagy fejtörést okoz. Ha nem félsz a kihívástól, töltsd ki mai kvízünket és tedd próbára tudásod, vagy...
A Pénzcentrum mai kvízében legendás történetek, világhírű regények helyszínei kelnek életre. Teszteld, mennyire vagy otthon a mítoszok, könyvek világában, és derítsd ki, hány kérdésre tudsz...
A mai kvíz során józan paraszti ésszel akkor is sok kérdésre megfejhetjük a választ, ha sosem tanultunk latinul és nem volt az erősségünk a biológia.
A Pénzcentrum mai pénzügyi kvízében arra vagyunk kíváncsiak, tudod-e, milyen támogatásokra vagy jogosult, mennyi családi támogatás jár neked és családodnak!
A mai kvíz a magyar kultúra napjához kapcsolódó történelmi, irodalmi és kulturális ismereteket járja körül.
Teszteld a tudásod a Pénzcentrum mai kvízében, és derítsd ki, igazi mitológia-rajongó vagy-e!
Mitől különleges Grönland és vált most hirtelen érdekessé?
Lássuk, valóban jól ismered-e a világ leghíresebb festőit és azok legfontosabb munkáit – teszteld tudásod vagy tanulj mai is valami újat!
Töltsd ki a Pénzcentrum mai kvízét és derítsd ki, mennyire vagy otthon a vallások világában!
Ha a szlovén tájak nagy rajongója vagy, eljött az ideje, hogy próbára tedd tudásod: lássuk, mennyit tudsz Szlovéniáról és az ország híres természeti kincseiről, látnivalóról!
Ha jól ismered a több száz, ezer vagy millió évvel ez előtt kihalt lényeket, töltsd ki a Pénzcentrum állatos kvízét és tedd próbára ismereteidet! Hány...
A mai kvíz során kifejezetten olyan történelmi tényekre kérdezünk rá, mely januári dátumhoz köthetők.
Teszteld magad, és derítsd ki, mennyire ismered az ismert közmondásokat.
A Pénzcentrum mai kvízében alapvető, mégis gyakran félreértett fogalmakra kérdezünk rá. Derítsd ki, mennyire vagy otthon a pénzügyek világában!
FRISS HÍREK
Több friss hír
13:10
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2026. január 30.
2026. január 29.
2026. január 30.
2026. január 30.
Erről ne maradj le!
-
Több mint 22 milliárd forintot takarítottak meg a magyarok tavaly a Lidl Plus-al
A magyar vásárlók 85%-a minden vagy majdnem minden vásárlásnál használja a hűségkártyáját vagy mobilalkalmazását, míg mintegy 60%-a több programot is aktívan igénybe vesz.
-
Új AI központú kihívók a csúcsmobilok között: megérkeztek a HONOR legnagyobb újdonságai
A kínai gyártó vadiúj modelljeivel a Samsung és az Apple babérjaira tör. Egy biztos: nem a tudáson fog múlni.
NAPTÁR
Tovább
2026. január 30. péntek
Martina, Gerda
5. hét
Ajánlatunk
-
Jön a Planet Expo 2026 (x)
Világhírű előadóval és magyar fejlesztésű energetikai innováció bejelentésével indul a Planet Budapest üzleti programja.
Kvíz legolvasottabb
2
KONFERENCIA
Tovább
Agrárium 2026
Tradicionálisan hiánypótló esemény, és hasznos lehet a hazai agrárium minden méretű agrártermelői vállalkozásának
Retail Day 2026
A magyar (kis)kereskedelem jelene és jövője
Planet Expo és Konferencia – A tiszta energia jövője
INGYENES REGISZTRÁCIÓ
Planet Expo és Konferencia – Agrárium a klímaváltozás szorításában
INGYENES REGISZTRÁCIÓ
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2026. január 30. 13:00
Pénzcentrum | 2026. január 30. 12:11
Agrárszektor | 2026. január 30. 12:34