0 °C Budapest
Vezető orvosnő ellenőrzi a beteg vérnyomását. vérnyomásellenőrzés és monitorozás .

Kvíz: Veszélyesebb a magas vérnyomás, mint hinnéd! Erre a 10 kérdésre kevesen felelnek helyesen

2025. május 17. 18:02

A magas vérnyomás – más néven hipertónia – az egyik leggyakoribb, mégis gyakran észrevétlen maradó egészségügyi probléma. Sokan nem is tudják, hogy érintettek, pedig a kezeletlen magas vérnyomás hosszú távon komoly szövődményekhez, például szív- és érrendszeri betegségekhez vezethet! A korai felismerés és a megfelelő életmódbeli változtatások viszont jelentősen csökkenthetik a kockázatokat, életet is menthetnek. Május 17-e a a magas vérnyomás világnapja, mely a betegség veszélyére és megelőzésének kiemelkedő fontosságára hívja fel a figyelmet. Ebből az alkalomból a Pénzcentrum a magas vérnyomásról állított össze kérdéssort: a kvíz segít felmérni, mennyire vagy tisztában a magas vérnyomás okairól, tüneteiről, megelőzéséről és kezeléséről szóló legfontosabb tudnivalókkal. Töltsd ki, teszteld a tudásod, és közben tanulj is hasznos információkat saját egészséged védelmében!

Kvíz: Veszélyesebb a magas vérnyomás, mint sokan hinnék! Erre a 10 kérdésre kevesen felelnek helyesen

1/10 kérdés
Mi a hipertónia, azaz a magas vérnyomás-betegség?
a szívbetegség korai tünete
időszakosan magas érték vérnyomásméréskor
a stressz által kiváltott tünet, mely szívdobogásérzéssel párosul
egy krónikus betegség
2/10 kérdés
Mekkora Hgmm (higanymilliméter) érték feletti, folyamatosan magas vérnyomásérték esetén beszélhetünk magas vérnyomás-betegségről?
160/100 Hgmm
100/70 Hgmm
120/80 Hgmm
140/90 Hgmm
3/10 kérdés
Az alábbiak közül jellemzően melyik nem a magas vérnyomás tünete?
szédülés
falási rohamok
fejfájás
fülzúgás
4/10 kérdés
Hány millió ember halálát okozza éves szinten a kezeletlen magas vérnyomás?
1 millió
20 millió
33 millió
7 millió
5/10 kérdés
Milyen életmód tényező nem növeli a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát?
mozgásszegény életmód
rendszeres C-vitamin szedés
magas sótartalmú étrend
dohányzás
6/10 kérdés
Mekkora az ideális napi sóbevitel a legfrissebb ajánlások szerint?
kevesebb, mint 5 g
kevesebb, mint 100 g
kevesebb, mint 15 g
kevesebb, mint 30 g
7/10 kérdés
A tartós magas vérnyomás melyik szervet nem károsítja hosszú távon az alábbiak közül?
a vesét
a bőrt
a szívet
az agyat
8/10 kérdés
Egészséges felnőttek számára minimum milyen gyakran ajánlott vérnyomást mérni szűrővizsgálat jeleggel?
évente egyszer
hetente egyszer
havonta egyszer
háromévente
9/10 kérdés
Milyen életmódbeli változtatással érhető el akár 20 Hgmm csökkenés is a magas vérnyomásos betegek esetében?
alkoholfogyasztás csökkentése
túlsúly esetén 10 kg-os testsúlycsökkentés
mediterrán étrendre való áttérés
rendszeres napi 30 perc mozgás
10/10 kérdés
Melyik növény fogyasztása nem hasznos, hanem inkább káros az alábbiak közül magas vérnyomás esetén?
édesgyökér
galagonya
hibiszkusz
fokhagyma
Címlapkép: Getty Images

Jelentem Mégsem
0 HOZZÁSZÓLÁS
Csak bejelentkezett felhasználó szólhat hozzá. Belépés itt!
A kommentkezelési szabályzatot itt találod.
Még nincsenek hozzászólások. Legyél te az első!
NEKED AJÁNLJUK
Erről ne maradj le!
NAPTÁR
Tovább
2026. február 3. kedd
Balázs
6. hét
Ajánlatunk
KONFERENCIA
Tovább
Agrárium 2026
Tradicionálisan hiánypótló esemény, és hasznos lehet a hazai agrárium minden méretű agrártermelői vállalkozásának
Retail Day 2026
A magyar (kis)kereskedelem jelene és jövője
EZT OLVASTAD MÁR?