3 °C Budapest
Alarm clock

Óraátállítás 2025: fontos bejelentés érkezett, erről minden magyarnak tudnia kell

2025. október 23. 13:30

Vasárnap hajnalban 3 órakor 2 órára kell visszaállítani az órákat. A Magyar Alvás Szövetség közleményben hívja fel a figyelmet az óraátállítás egészségügyi és társadalmi hatásaira, miközben az EU-ban továbbra is várat magára a végleges döntés az óraátállítás eltörléséről.

Az óraátállítás sokkal többet jelent annál, hogy egy órával többet vagy kevesebbet alszunk – hangsúlyozza közleményében a Magyar Alvás Szövetség. Bár az Európai Unióban már döntés született az óraátállítás eltörléséről, a pontos időpont és a megfelelő időzóna kiválasztása még várat magára.

Az uniós országok számára jelenleg a fő kérdés, hogy a normál (téli) vagy a nyári időszámítást válasszák-e állandó időszámításként. A koordináció kulcsfontosságú, különösen a szomszédos országok között, hogy elkerüljék az időzónák összemosódását, ami zavarhatja a piacot és a tagállamok közötti kereskedelmet.

A Magyar Alvás Szövetség csatlakozott a nemzetközi Time Use Initiative (TUI) programhoz, amelyet számos kutatóközpont és szakértő támogat. G. Németh György, a szövetség elnöke szerint a tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy az óraállítás megszüntetése életmód- és egészségszemlélet-váltást igényel, mivel "nem hosszabbíthatjuk tovább következmények nélkül a nappalokat, az éjszakai alvásidő rovására".

A szövetség szerint megfontolandó lehet a jelenlegi időzóna (GMT+) váltása vagy más kronobiológiai javaslatok figyelembevétele. Közleményükben hangsúlyozzák az időgazdálkodás fontosságát és az időszegénység okozta egyenlőtlenségek csökkentésének szükségességét, mivel a jelenlegi időbeosztás jelentős kellemetlenséget okozhat az embereknek, negatívan befolyásolva fizikai és mentális tevékenységüket.

Címlapkép: Getty Images

Jelentem Mégsem
0 HOZZÁSZÓLÁS
Csak bejelentkezett felhasználó szólhat hozzá. Belépés itt!
A kommentkezelési szabályzatot itt találod.
Még nincsenek hozzászólások. Legyél te az első!
NEKED AJÁNLJUK
Erről ne maradj le!
NAPTÁR
Tovább
2026. január 29. csütörtök
Adél
5. hét
Január 29.
Balassagyarmat napja
Ajánlatunk
  • Jön a Planet Expo 2026 (x)

    Világhírű előadóval és magyar fejlesztésű energetikai innováció bejelentésével indul a Planet Budapest üzleti programja.

KONFERENCIA
Tovább
Agrárium 2026
Tradicionálisan hiánypótló esemény, és hasznos lehet a hazai agrárium minden méretű agrártermelői vállalkozásának
Retail Day 2026
A magyar (kis)kereskedelem jelene és jövője
EZT OLVASTAD MÁR?