|
2024. szeptember 12. 11:35
Nem is olyan bonyolult, mint gondoltuk: így lehet játszva lefogyni ősszel
Magyarországon a túlsúlyosak és elhízottak aránya az Európai Unióban a negyedik legmagasabb.
Címke: táplálkozás (251 cikk)
|
2024. szeptember 8. 15:29
Kiderült az őszi vitamin-titok: ezt felejtik el rengetegen, méregdrága pirulákra szórják a pénzt
Egy kis odafigyeléssel az immunrendszerünk könnyen veszi majd az akadályokat, viszont túlzásba esni sem érdemes idén ősszel.
|
2024. szeptember 6. 14:14
Ezt rontja el nagyon sok magyar: 6 étel, amit semmiképp se fogyasszunk nyersen
Sokszor hajlamosak vagyunk abba a hibába esni, hogy még azelőtt kezdnénk el az étkezés, hogy megbizonyosodnánk arról, hogy az adott élelmiszer valóban elérte-e a biztonságos hőmérsékletet.
|
2024. szeptember 4. 17:02
Le vagy merülve? 4+1 energiabomba étel a fáradtság ellen
Ahhoz, hogy energikusabban érezzük magunkat fontos, hogy tisztába legyünk azzal, hogy milyen életmódot folytatunk.
|
2024. szeptember 4. 11:13
Fáradtság, gyengeség kínozza a magyarokat: sokan nem gondolnák, ez állhat a háttérben
Ezek a vitaminok kulcsfontosságú szerepet játszanak szervezetünk egészséges működésében, éppen ezért változatos és súlyos tüneteket produkálhat a hiányuk.
|
2024. augusztus 19. 14:02
7 ok, hogy miért egyél kesudiót: így segíti az immunrendszert és az agy működését
A kesudió nemcsak, hogy finom, hanem fogyasztása a szervezetünk számára is hasznos, mivel rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz.
|
2024. augusztus 13. 17:03
Sokan gyújthatják be a grilleket a hosszúhétvégén: ha erről megfeledkeznek, súlyos ára lesz
A nyári melegben fontos, hogy hidratáltak maradjunk, így ne feledkezzünk meg a hűsítő italok bekészítéséről sem.
|
2024. augusztus 9. 14:15
Új kihívás terjed a neten: nyáron különösen nehéz teljesíteni - Sokat nyerhet, akinek ez sikerül
A 30 napos cukormentes kihívások célja, hogy egy hónapig mindenféle hozzáadott cukrot elhagyjunk az étrendünkből.
|
2024. augusztus 8. 15:02
Rengeteg nyavalyára gyógyír: ezek a legjobb gyulladáscsökkentő zölségek
Sokunk életét keseríti meg olykor gyulladás, szerencsére manapság már rengeteg olyan gyulladáscsökkentő zöldség van, ami a dietetikusok szerint jó hatással van a szervezetünkre.
|
2024. augusztus 6. 15:02
Tiszta vizet öntöttek a pohárba: ezek a legegészségesebb gyümölcsök
Szinte nincs olyan ember a Földön, aki ne szeretné a gyümölcsöt, ami nem is csoda, hiszen nemcsak, hogy finom, de egészséges is. A HelloVidék most csokorba gyűjtötte a gyümölcsöket, lássuk melyek a legjobbak!
|
2024. augusztus 4. 07:02
Ezért hagyják abba rengetegen ősszel a nyáron elkezdett diétát: itt hibáznak, garantált a kudarc
A sikeres életmódváltáshoz ne csak azt figyeljük, mit eszünk és mennyit, hanem ismerjük meg a saját viszonyunkat az evéshez, megszabaduljunk a rossz táplálkozási szokásainktól.
|
2024. július 26. 14:01
Ezt rontja el nagyon sok magyar: sokan nem is tudják pedig az egészségük múlhat rajta
Szinte nincs olyan ember a Földön, aki ne hallotta volna már azt a szállóigét, amely úgy hangzik: a reggeli a nap legfontosabb étkezése.
|
2024. július 26. 12:15
Te is így szoktál reggelizni, vacsorázni? Óriási hibát követsz el, rámehet az egészséged!
Számos szempontból jó ötletnek tűnhet, hogy minden nap ugyanazokat az élelmiszereket fogyasszuk, különösen akkor, ha a nagy kedvencünk nem csak finom, hanem tápláló is.
|
2024. július 26. 06:38
Ez a 6 étel igazi gyógyír hajhullás ellen: ne törődj bele a kopaszodásba, cselekedj!
A hajhullás sokak számára jelentős probléma, különösen az életkor előrehaladtával.
|
2024. július 16. 17:31
Jobb nem kockáztatni: ezektől az ételektől könnyen hasmenést kaphatsz a nyáron
Nyáron a hőségben sokkal könnyebben megromlanak az ételek, a baktériumok is gyorsabban szaporodnak.
|
2024. július 2. 16:44
Nem csoda, hogy könnyen megbetegszenek a magyarok: óriási hibát követ el, aki így óvja az egészségét
A modern nyugati életmód negatív jellemzői közé tartozik a helytelen táplálkozás, a higiénia iránti megszállottság és az ülőmunka, amelyek hátrányosan befolyásolják egészségünket.
|
2024. július 2. 11:45
Kitartóan gyilkolják a szívüket a magyarok: ezzel a kis lépéssel mégis elkerülhető a stroke, szívroham
Sokan nem őszinték magukkal az életmódbeli változtatásaikat illetően, ami gyakran vezet ahhoz, hogy évekkel később sem sikerül javítaniuk egészségügyi paramétereiken.
|
2024. július 2. 11:15
Leleplezték a hosszú élet titkát: felejtsd el a méregdrága zöldségeket, ezt kell enni helyettük
A dietetikusok irányelvei szerint brutális mennyiséget kellene elfogyasztanunk ebből az élelmiszercsoportból, ám sokaknak nagy fejtörést okoz ennek a kivitelezése.
|
2024. június 21. 06:30
Életveszélyes élelmiszerek a magyar boltokban: lerövidítik az életed, készítsd házilag!
Egyre nagyobb figyelmet kapnak ezek a feldolgozott élelmiszerek az egészségügyben: bizonyítottan lerövidíti az élettartamunkat, ha állandóan ezeket esszük!
|
2024. június 17. 19:04
Megszólalt a Tesco, vadonatúj termékeket vezetnek be Magyarországon: rengetegen várták már ezeket
Óriási trend a TikTokon mostanában az egészséges táplálkozás, melyre már az élelmiszerláncok is felfigyeltek.
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2026. január 14.
2026. január 13.
2026. január 14.
2026. január 14.