Figyelmeztet Zacher Gábor: rossz vége lesz, ha így folytatják a magyar fiatalok

Nem meglepő, de hazánkban is egyre nagyobb problémát jelent az alkoholfogyasztás. Friss európai kutatásokból kiderül, hogy előkelő helyet foglalunk el a listán, ahol a legtöbb alkoholt fogyasztó országok szerepelnek.Jelenleg nagyjából 800 ezerre tehető a magyar alkoholbetegek száma.

Az Európai Unióban az összlakosság 8,4 százaléka, minden tizenkettedik felnőtt naponta fogyaszt alkoholt - derült ki az unió luxemburgi székhelyű statisztikai hivatalának a 2019-es adatokon alapuló felméréséből, amelyről lapunk is írt. Magyarország ezen a téren a 27 uniós tagállam közül a 21-ik helyen áll, míg havi szinten a magyarok 13 százaléka issza le magát. A súlyos epizódszerű alkoholizáláson az egy alkalommal több mint 60 gramm tiszta etanolnak megfelelő mennyiség fogyasztása értendő.

Fontos azonban tudni, hogy az alkoholbetegség nem mindig a mennyiségről szól, inkább arról, ahogyan az italozás, alkoholfogyasztás a beteg életének mindennapi részét képezi. Bár alapvetően az alkoholbetegség a felnőtt korosztályt érinti, a 18 év alattiak már megágyazhatnak ennek, hiszen nagy problémát jelent az, hogy ma már hét közben is isznak a fiatalok, egyharmaduk heti rendszerességgel fogyaszt alkoholt.

A betegség, ami bárkit érinthet

Míg a heti bulizás még nem számít függőségnek, azonban a hétköznapi italozás már torkollhat alkoholbetegségbe. Egy két évvel ezelőtt lezárult kutatásban mintegy 40 éven keresztül 195 ország bevonásával kutatták az alkoholfogyasztás egészségre való hatását, amiből kiderült, hogy a legkevésbé ártalmas mennyiség a 0 egységnyi alkohol, tehát ha egyáltalán nem iszunk.

Nagyon fontos a keretek beállítása, betartása. Két sör még nem jelent nagy problémát, a harmadiknál azonban már lazulnak az ítélőképességek, könnyebben iszunk meg többet utána. Ha a fiatalok elhinnék, hogy a mértékkel fogyasztott alkohollal is jól tudják érezni magukat, akkor kevesebb problémánk lenne ezzel.

- mondta lapunknak Zacher Gábor, toxikológus, aki hozzátette, hogy míg a drogfüggőség 20 ezer embert érint, így elmondható, hogy az alkohol nagyobb problémát jelent hazánkban. 

Egyre fiatalabban

A fiatalok 15-16 évesen már elkezdik az italozást, mellettük a fiatal felnőttek is érintettek. Mindenki más okból nyúl az alkoholhoz, és bár a cigarettára is sokan rászoknak, az alkohol mégis nagyobb, gyorsabb veszélyt jelent.

Ha a fiatal túlzottan alkoholizál, azt a szülők is észrevehetik. Eltünedeznek a drágább dolgok, megváltozik a fiatal napirendje, megváltozik a gyermek társasága. A fiatalon függővé válás sajnos gyakran jár a családból, és társadalomból való kisodródással. Ezért nagyon fontos, hogy orvosi eljárásokkal állítsa le a függő a fogyasztást, majd ezt kövesse a hosszabb idejű rehabilitáció.

 - mondta lapunknak dr. Funk Sándor, addiktológus, aki arra is kitért, hogy a függőség kialakulását, fejlődését követően amíg kontrollált a fogyasztás addig nehéz a pácienssel beszélni.

Később lehet vele beszélni, de addigra sok kudarc állhat mögötte, esetleg fél a leszokástól. Ezért fontos a megfelelő idő, és lelkiállapot megtalálása, és felhasználása a leszokáshoz.

Egy hónap tisztán: itt a száraz november

Ezek az adatok nagyon lehangolóak, és sokan nem veszik észre, hogy problémájuk van. Azonban van megoldás azok számára, akik a kockázati szférában vannak. A száraz november alatt bárki tesztelheti magát, aki úgy érzi, talán gondja van az alkohollal.

Az idén hatodik alkalommal megrendezésre kerülő Száraz November Program, a Kék Pont Alapítvány kampánya, amelyben a részvevők önként vállalják, hogy nem isznak szeszesitalt egész hónapban, hogy tisztább képet kaphassanak saját alkoholhoz kapcsolódó viszonyukról. Dávid Ferencet, az alapítvány programvezetőjét kérdeztük, kinek szól egészen pontosan ez a program, és kiknek nem.

Elsősorban azoknak szól, akiknek dolguk van az alkohollal, hiszen azáltal, hogy 30 napig nem isznak, csökkentik annak a kockázatát, hogy kialakuljon a használati zavar. Azoknak szól a program, akik az alkohol feletti kontrollt szeretnék megtartani, megerősíteni. Akik nem isznak alkoholt, nekik értelemszerűen nincs dolguk ezzel a programmal, őket arra kérjük, ne frusztráljanak minket azzal, milyen könnyen megy nekik a leállás. Illetve nem szól azoknak sem, akiknek súlyos használati zavaruk van: aki naponta megiszik 3 üveg bort, vagy fél liter égetett szeszt, ő semmiképpen se vágjon bele ebbe a kihívásba, kérjen inkább segítséget szakemberektől, például a Kék Pont Alapítványtól, feltéve ha tart már ott, és belátta, hogy ezzel foglalkoznia kell.  Hangsúlyozom még egyszer, nagyon nagy mennyiségű alkohol rendszeres fogyasztása esetén ez a program már nem játszik.  A delirium tremens, mely hirtelen nagy mennyiségű alkohol megvonásakor kialakuló tünetegyüttes, az már egy orvosi kihívás.

A Program középpontjában a mértékletesség erénye van, mely egy érett, önmagáról gondolkodni tudó, és hajlandó ember erénye. Tehát nem válasz a súlyos függőségre, nem válasz a használati zavarra sem.

A visszajelzések alapján többeknél is a kontroll visszaszerzése feletti öröm a legnagyobb hozadéka a sikeresen teljesített józan hónapnak: az, hogy képesek nemet mondani az alkoholra, és ebben örömüket lelik. Mert így döntöttek – magyarázza a szakember.

A mértékletesség erénye egy ponton aztán kilép az addiktológia területéből és átlép egy ökoetikai szférába, ahol már az az elv érvényesül, miszerint nem veszek el a szükségesből csak azért többet, mert megtehetem.Pár száraz november után az embereknek nagyon megváltozik a viszonyuk az alkoholhoz, és rengetegen felismerik, hogy a józan kapcsolódás mennyire fontos az életben.