11 587 város adatai alapján megállapítható, hogy egyes helyek egyszerűen alkalmasabbak a kerékpárosok és gyalogosok számára.
Ezt sokan nem tudják a rettegett népbetegségről: azonnal fordulj orvoshoz, ha ezt tapasztalod
A demenciában szenvedő betegek egy részénél a nap bizonyos szakaszaiban zavarodottság és dezorientáltság jelentkezhet: ezt a jelenséget nevezik a szakemberek "sundowning"-nak, avagy "naplemente szindrómának". A tünetegyüttes általában késő délután vagy kora este jelentkezik, és akár órákig is eltarthat. Bár a jelenség pontos oka még nem ismert, a szakértők szerint összefüggésben állhat a cirkadián ritmus zavarával - számolt be róla a Huffpost.
A naplemente szindróma a demenciában szenvedők mintegy 20%-át érinti. April Krowel neuropszichológus szerint a tünetek jelentkezését jellemzően nem maga a beteg, hanem az őt gondozó személyek veszik észre, ugyanis ilyenkor megváltozik a viselkedése és a mentális állapota.
Nem tudják, hol vannak, hol élnek, nem érzik magukat biztonságban, ami szorongást kelt bennük, ez pedig nyugtalansághoz és ingerlékenységhez vezethet
- magyarázta Krowel.
Dr. Victor Diaz, az Orlando Health Neuroscience Institute neurológusa hozzátette, hogy a tünetek betegenként egyediek lehetnek, és akár alvászavart is okozhatnak.
A hozzátartozók gyakran arról számolnak be, hogy beteg éjszakánként bolyong, nem alszik, sokszor felcseréli a nappalt az éjszakával
- mondta a neurológus.
LAKÁST, HÁZAT VENNÉL, DE NINCS ELÉG PÉNZED? VAN OLCSÓ MEGOLDÁS!
A Pénzcentrum lakáshitel-kalkulátora szerint ma 20 000 000 forintot 20 éves futamidőre már 6,89 százalékos THM-el, havi 150 768 Ft forintos törlesztővel fel lehet venni az ERSTE Banknál. De nem sokkal marad el ettől a többi hazai nagybank ajánlata sem: a CIB Banknál 6,89% a THM, míg a MagNet Banknál 7,03%; a Raiffeisen Banknál 7,22%, az UniCredit banknál pedig 7,29%. Érdemes még megnézni magyar hitelintézetetek további konstrukcióit is, és egyedi kalkulációt végezni, saját preferenciáink alapján különböző hitelösszegekre és futamidőkre. Ehhez keresd fel a Pénzcentrum kalkulátorát. (x)
Naplemente szindróma vagy delírium?
A szakértők hangsúlyozzák továbbá azt is, hogy fontos megkülönböztetni a naplemente szindrómát a delíriumtól, amely súlyos, akár életveszélyes állapotot is jelezhet. Míg a naplemente szindróma rendszeresen egy meghatározott napszakban jelentkezik, a delírium hirtelen, bármikor felléphet.
A tünetek enyhítésére több módszer is létezik
Fontos, hogy a beteg rendszerezett napi rutint alakítson ki és tartsa is be azt, valamint, hogy megőrizzük a környezete stabilitását. A gyógyszerek típusának és időzítésének felülvizsgálata, a fájdalom és szorongás megfelelő kezelése, valamint a helyiség megfelelő megvilágításának biztosítása szintén segíthetnek. Diaz kiemelte a napfény fontosságát is:
A napfénynek való kitettség hiánya bizonyítottan ronthatja a naplemente szindróma tüneteit
Továbbá szerinte az alvásminőség javítása és a túlstimuláló környezet elkerülése is hozzájárulhatnak a tünetek enyhítéséhez. A szakértők mindemellett azt tanácsolják, hogy ha valaki naplemente szindrómára gyanakszik egy szeretténél, mindenképpen konzultáljon egy orvossal a megfelelő kezelés és támogatás érdekében. A gondozók empátiája és türelme kulcsfontosságú tényező a tünetek kezelése és a betegek segítése során.
-
Legendák a polcokon: vasárnapig akár közel féláron kaphatók a Lidl vásárlók legkedveltebb termékei
A friss vajas croissant és a Milbona kávés tejitalt november 16. vasárnapig jelentős kedvezménnyel lehet megvásárolni.
-
Nyakunkon a Black Friday, egyszer használatos bankkártyával lehet a legbiztonságosabb az online fizetés
A Gránit Bank ügyfélkörének digitális affinitását jelzi, hogy körükben az egyszer használatos kártya (EHK) használata még magasabb, az ügyfelek harmada él ezzel a lehetőséggel.
-
Három bankot is felvásárolt, most már a tőzsdére lépne a magyar közösségi bank
A Pénzcentrum Fáy Zsoltot, a MagNetbank elnökét az elmúlt évek akvizícióiról, a növekedési tervekről, közösségi bankolásról, de a permakultúrális gazdálkodásról is kérdezte.
-
4000 műtétre készülnek: nagy dobás ez a magyar magánkórháztól
A Dr. Rose Magánkórház a meglévő fekvőbetegosztályt 1500 négyzetméterrel, 2 műtővel és 22 betegszobával növelte.
-
HL: Az öngondoskodás nem végrendelet – így adhat valódi védőhálót a családjának (x)
A legtöbben úgy gondolkodnak az öngondoskodásról, mint megtakarításról vagy jól megírt végrendeletről.








