2 °C Budapest
Középkorú felnőtt üzletember az íróasztalánál ülve eltakarja az arcát a kezével, kifejezve a stressz vagy az elmélkedés pillanatát egy startup irodában.

Súlyos anyagi szorongásban él többmillió magyar: nincs mit szépíteni, ebbe belerokkanhat a lakosság

2025. október 28. 13:30

Az NN Biztosító friss kutatása szerint a magyar felnőttek közel fele (49%) rendszeresen negatív stresszt él át, és minden harmadik ember állandó pénzügyi szorongással küzd. A stressz legfőbb forrásai a túlterheltség, a munkahelyi és családi konfliktusok, valamint a párkapcsolati problémák.

A felmérés rámutatott, hogy a 30-39 évesek a leginkább stresszesek: közel kétharmaduk (64%) tapasztal rendszeresen negatív stresszt. A fiatalabb felnőttek (18-29 évesek) a folyamatos rohanás, a munkahelyi nyomás és a megfelelési kényszer miatt szoronganak leginkább, míg az 50 év felettieknek már inkább az egészségügyi problémák és a családi drámák jelentenek fő stresszforrást.

A pénzügyi szorongás szintén jelentős, különösen a 30-39 évesek és a fiatal felnőttek körében (37–38%), ami az NN Biztosító szerint az életminőséget is rontja.

A stressz pozitív oldala sem elhanyagolható

A kutatás szerint a stressz nem csak negatív, megfelelően kezelve akár lendületet is adhat. A pozitív stresszforrások között a legtöbben utazást, új élmények szerzését (49%), a családi sikereket, gyermekekkel töltött időt (41%), a testmozgást (32%), valamint új dolgok kipróbálását, tanulást (32%) emelték ki.

A fiataloknál a sport és az új kihívások különösen fontosak, míg az idősebb korosztályoknál a család és az unokázás adja a legnagyobb pozitív stresszforrást, de az utazás és az új élmények továbbra is megtartják kiemelt szerepüket.

NULLA FORINTOS SZÁMLAVEZETÉS? LEHETSÉGES! MEGÉRI VÁLTANI!

Nem csak jól hangzó reklámszöveg ma már az ingyenes számlavezetés. A Pénzcentrum számlacsomag kalkulátorában ugyanis több olyan konstrukciót is találhatunk, amelyek esetében az alapdíj, és a fontosabb szolgáltatások is ingyenesek lehetnek. Nemrég három pénzintézet is komoly akciókat hirdetett, így jelenleg a CIB Bank, a Raiffeisen Bank, valamint az UniCredit Bank konstrukcióival is tízezreket spórolhatnak az ügyfelek. Nézz szét a friss számlacsomagok között, és válts pénzintézetet percek alatt az otthonodból. (x)

Hogyan lehet csökkenteni a stresszt?

Az NN Biztosító szakértői szerint tudatos tervezéssel, pénzügyi biztonság kiépítésével és egészséges életmóddal jelentősen csökkenthető a negatív stressz. Az anyagi biztonság megteremtése nemcsak a pénzügyi, hanem a mentális egészséget is erősíti, így javítja a mindennapi életminőséget.

Címlapkép: Getty Images

Jelentem Mégsem
0 HOZZÁSZÓLÁS
Csak bejelentkezett felhasználó szólhat hozzá. Belépés itt!
A kommentkezelési szabályzatot itt találod.
Még nincsenek hozzászólások. Legyél te az első!
NEKED AJÁNLJUK
PC BLOGGER & PODCASTER
MEDIA1  |  2026. január 30. 16:23
Bodnár Zsuzsa, az Átlátszó munkatársa kapta idén a Paul Lendvai által 2012-ben alapított díjat.
Bankmonitor  |  2026. január 30. 14:22
Az UniCredit Bank tovább fokozza a versenyt a támogatott hiteleknél, a pénzintézet ugyanis februártó...
KonyhaKontrolling  |  2026. január 30. 07:45
Mostanra talán elhalt annyira az AI feletti izgalom, hogy értelmesen tudjunk beszélgetni róla. Szíve...
iO Charts  |  2026. január 29. 18:20
Az energiatermelési és -ellátási iparágat hagyományosan a szén-, olaj- és gáztüzelésű erőművek uralt...
Erről ne maradj le!
NAPTÁR
Tovább
2026. január 30. péntek
Martina, Gerda
5. hét
Ajánlatunk
  • Jön a Planet Expo 2026 (x)

    Világhírű előadóval és magyar fejlesztésű energetikai innováció bejelentésével indul a Planet Budapest üzleti programja.

KONFERENCIA
Tovább
Agrárium 2026
Tradicionálisan hiánypótló esemény, és hasznos lehet a hazai agrárium minden méretű agrártermelői vállalkozásának
Retail Day 2026
A magyar (kis)kereskedelem jelene és jövője
EZT OLVASTAD MÁR?
Agrárszektor  |  2026. január 30. 19:32