Szerdán búcsúüzenetében Bárány arról számolt be, hogy távozásának bejelentése óta számos gyűlölködő kommentet kapott a közösségi médiában.
A hajhullás sokak számára jelentős probléma, különösen az életkor előrehaladtával. A dihidrotesztoszteron (DHT) egy olyan hormon, amely nagy szerepet játszik ebben a folyamatban - írta a Healthline. Szerencsére bizonyos élelmiszerek segíthetnek a DHT szintjének csökkentésében.
A DHT egy androgén hormon, amely a tesztoszteronból alakul ki az 5-alfa-reduktáz nevű enzim segítségével. Bár fontos szerepe van például a pubertáskori tesztszőrzet növekedésében, magas szintje hozzájárulhat a hajhagymák zsugorodásához és végül hajhulláshoz vezethet. Vannak azonban olyan ételek, amelyek gátolják a DHT termelését, ezáltal csökkentve, késleltetve a hajhullást.
A zöld tea nemcsak frissítő ital, hanem számos egészségügyi előnnyel is bír. Az epigallokatechin-gallát (EGCG) nevű vegyületet tartalmazza, amely antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
A kókuszolaj gazdag közepes láncú trigliceridekben (MCT), különösen laurinsavban. Preklinikai vizsgálatok kimutatták, hogy ez az összetevő gátolhatja a DHT termelését.
A hagyma nemcsak ízesítőként hasznos, hanem magas antioxidáns-tartalma miatt is értékes lehet. A kvercetin nevű antioxidáns bizonyítottan gátolja az alfa-5 reduktáz enzim működését. Kvercetinben gazdag még például a spenót, a spárga, a kelkáposzta, almafélék és bogyós gyümölcsök.
A kurkuma aktív vegyületei, különösen a kurkumin, számos egészségügyi előnnyel bírnak. Preklinikai vizsgálatok szerint a kurkumin blokkolja az alfa-5 reduktáz enzimet.
Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!
A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)
Az edamame bab olyan izoflavonokat tartalmaz, amelyek csökkenthetik a DHT szintjét az alfa-5 reduktáz hatásának gátlásával.
A tökmag gazdag cinkben és más tápanyagokban, amelyek segíthetnek blokkolni az alfa-5 reduktáz enzimet és csökkenteni a DHT szintjét.
Ha hajhullást tapasztalunk, érdemes konzultálni egy egészségügyi szakemberrel. Az orvosok felmérik az egészségügyi állapotunkat és a legmegfelelőbb kezelést javasolják a vizsgálatok alapján. Ezek lehetnek:
- Vitaminok és étrend-kiegészítők: Fehérje-, cink-, vas-, C- és A-vitamin.
- Természetes gyógymódok: Fejbőrmasszázs, aloe vera.
- Gyógyszerek
- Lézerterápia
- Hajbeültetés
EZ IS ÉRDEKELHET
Így készíti ki a hajad 2024-ben az extrém hőség és a fürdőzés: ezzel megelőzheted a bajt
A klímaváltozás okozta egyre gyakoribb extrém magas hőmérséklet és a tűző nap fejbőrünk és hajszálaink egészségére is negatív hatással vannak.
Címlapkép: Getty Images
NEKED AJÁNLJUK
2022-es májátültetését követően a szervátültetettek dartsversenyein Európa- és világbajnoki címet szerzett Márta Éva Gabriella.
Az áthelyezés következtében a betegek fizikailag távol kerülnek az illetékes ügyeletes orvosoktól, így rosszullét esetén később juthat el hozzájuk a megfelelő szakorvos.
A Nipah-vírus nyugat-bengáli megjelenése miatt több ázsiai ország megelőző intézkedéseket vezetett be nemzetközi repülőterein.
A gyógyszeripar globális trendjeit a növekvő igények és szűkös erőforrások határozzák meg, miközben jelentős átalakulás zajlik gyógyszer- és digitális innovációk terén is.
Józsefváros hét háziorvosi körzetében és több szakorvosi területen is komoly hiány van. A kerület anyagi és infrastrukturális juttatásokkal próbálja vonzóvá tenni a munkát.
A rendkívül veszélyes kórokozó a diagnosztizált esetek felében halált okoz, ugyanakkor szakértők szerint globális járvány kialakulása nem várható.
A 73 éves ipolysági nőt korábban mérgezéssel és csalással összefüggő bűncselekmények elkövetésével vádolták meg.
A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal laboratóriuma két Békés vármegyei baromfitelepen is kimutatta a magas patogenitású madárinfluenza-vírus jelenlétét.
Az indiai Nipah-vírusjárvány egész Ázsiában aggodalmat kelt, ezért több ország szigorította a repülőterei egészségügyi szűrését.
Az elmúlt egy évben jelentősen megnőtt a hepatitis A-s megbetegedések száma Magyarországon, miközben a gyermekeknek szánt védőoltás beszerzése egyre több akadályba ütközik.
A GYOD kinek jár? Mit tartalmaznak a GYOD feltételei? Hogyan zajlik a GYOD igénylése? Cikkünkben ezeknek és több fontos kérdéseknek is utána jártunk most.
Kik szednek a legtöbb vitamint a világon? Hol vált szinte társadalmi normává az étrend-kiegészítők használata? És miért dübörög Európában a vitaminbiznisz? Mutatjuk!
A tájékoztatás szerint pénteken érkezett riasztás a vármegyében egy eszméletlen gyermekhez.
A kutatások szerint a megkérdezett felnőttek 42%-a szedett D-vitamin-kiegészítőt az elmúlt 12 hónapban.
Az influenzajárvány gyors terjedése miatt több magyar településen vezettek be rendkívüli intézkedéseket.
Magyarországon jelenleg több mint száz per folyik orvosok ellen oltásellenes szülők kezdeményezésére, csakhogy közben szerte Európában nő a fertőző betegségek száma.
A kilépés figyelmeztetések és jogi aggályok közepette történt, és közegészségügyi szakértők világméretű hatásokat emlegetnek.
A korlátozás minden fekvőbeteg-ellátást végző részlegre kiterjed, és visszavonásig marad érvényben.
.A Pénzcentrum idén is megvizsgálta, hogyan változott a patikák száma az országban és vármegyei szinten is.
A klímaváltozás, az utazások és az oltási hajlandóság csökkenése együtt teremthet ideális terepet új járványoknak.
A rövid nappalok, a kevesebb természetes fény és az év végi–év eleji fokozott terhelés sokaknál hangulati romláshoz vezethet a téli hónapokban.
A sok üres praxis nem mindenhol okoz ugyanakkor gondot: területileg nagy különbségek adódnak az országon belül abban, mennyi ellátandó lakos tartozik betöltetlen körzethez.
FRISS HÍREK
Több friss hír
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2026. január 29.
2026. január 28.
2026. január 29.
2026. január 29.
Erről ne maradj le!
-
Több mint 22 milliárd forintot takarítottak meg a magyarok tavaly a Lidl Plus-al
A magyar vásárlók 85%-a minden vagy majdnem minden vásárlásnál használja a hűségkártyáját vagy mobilalkalmazását, míg mintegy 60%-a több programot is aktívan igénybe vesz.
-
Új AI központú kihívók a csúcsmobilok között: megérkeztek a HONOR legnagyobb újdonságai
A kínai gyártó vadiúj modelljeivel a Samsung és az Apple babérjaira tör. Egy biztos: nem a tudáson fog múlni.
NAPTÁR
Tovább
2026. január 30. péntek
Martina, Gerda
5. hét
Ajánlatunk
-
Jön a Planet Expo 2026 (x)
Világhírű előadóval és magyar fejlesztésű energetikai innováció bejelentésével indul a Planet Budapest üzleti programja.
Egészség legolvasottabb
1
3
4
KONFERENCIA
Tovább
Agrárium 2026
Tradicionálisan hiánypótló esemény, és hasznos lehet a hazai agrárium minden méretű agrártermelői vállalkozásának
Retail Day 2026
A magyar (kis)kereskedelem jelene és jövője
Planet Expo és Konferencia – A tiszta energia jövője
INGYENES REGISZTRÁCIÓ
Planet Expo és Konferencia – Agrárium a klímaváltozás szorításában
INGYENES REGISZTRÁCIÓ
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2026. január 29. 20:56
Pénzcentrum | 2026. január 29. 19:02
Agrárszektor | 2026. január 29. 19:33