A kutatások szerint a megkérdezett felnőttek 42%-a szedett D-vitamin-kiegészítőt az elmúlt 12 hónapban.
A mentális egészség és jóllét napi ingadozásait vizsgálta egy új kutatás, amely szerint az emberek általában a nap korábbi szakaszában érzik magukat jobban. A University College London által vezetett tanulmány közel 50 ezer ember adatait elemezte, és arra a következtetésre jutott, hogy a mentális állapot és a napszakok között összefüggés lehet- tárta fel a CNN.
A BMJ Mental Health szaklapban megjelent kutatás eredményei szerint az emberek általában jobb mentális egészségről és magasabb jóllétről számoltak be a reggeli órákban. "Tanulmányunk azt sugallja, hogy az emberek mentális egészsége és jólléte a napszakok függvényében változhat" - nyilatkozta Dr. Feifei Bu, a tanulmány vezető szerzője.
A kutatók a University College London 49 218 ember adatait elemezték, akiket több mint egy tucatszor kérdeztek meg 2020 márciusa és 2022 márciusa között. Az adatok azt mutatták, hogy a résztvevők a nap korábbi szakaszában kevésbé súlyos depressziós tünetekről, valamint nagyobb boldogságról, életelégedettségről és önértékelésről számoltak be. Dr. Bu azonban hangsúlyozta, hogy bár összefüggést találtak, nem lehet biztosan állítani, hogy a napszak okozta az emberek jobb mentális állapotát.
A napszak befolyásolhatja az emberek mentális egészségét és jóllétét, de az emberek mentális állapota is befolyásolhatja, hogy mikor döntenek úgy, hogy válaszolnak a felmérésre
- magyarázta. Dr. Pamela Rutledge, a Médiapszichológiai Kutatóközpont igazgatója szerint fontos különbséget tenni a mentális egészség és a jóllét között. "A mentális egészség és a jóllét két egymást átfedő, de mégis különböző konstruktum. A mentális egészség a jóllét alapvető része, de a jóllét több mint a mentális egészség" - mondta.
A kutatás eredményei új megvilágításba helyezhetik a mentális egészségügyi szolgáltatások szervezését. Dr. Bu szerint "a mentális egészséget támogató szolgáltatások megfontolhatják, hogy az erőforrásokat a nap folyamán ingadozó igényekhez igazítsák - például a késő esti elérhetőséget helyezzék előtérbe".
LAKÁST, HÁZAT VENNÉL, DE NINCS ELÉG PÉNZED? VAN OLCSÓ MEGOLDÁS!
A Pénzcentrum lakáshitel-kalkulátora szerint ma 20 000 000 forintot 20 éves futamidőre már 6,22 százalékos THM-el, havi 143 171 Ft forintos törlesztővel fel lehet venni a K&H Banknál. De nem sokkal marad el ettől a többi hazai nagybank ajánlata sem: az UniCredit Banknál 6,42%, a Magnet Banknál 6,76%, az Erste Banknál 6,78%, a CIB Banknál 6,79%, míg a Raiffeisen Banknál pedig 7%. Érdemes még megnézni magyar hitelintézetetek további konstrukcióit is, és egyedi kalkulációt végezni, saját preferenciáink alapján különböző hitelösszegekre és futamidőkre. Ehhez keresd fel a Pénzcentrum kalkulátorát. (x)
A szakértők szerint a késő délelőtti órák lehetnek a jogi kalmasabbak az érzelmileg megterhelő problémák megoldására. "A kutatások szerint a késő reggeli órákban viszonylag stabil a hangulat, ami megkönnyíti, hogy a nehéz témákat higgadtan és érzelmi távolságtartással kezeljük" - magyarázta Dr. Rutledge.
A tanulmány szerzői hangsúlyozzák, hogy az egyéni tapasztalatok eltérőek lehetnek. Dr. Bu szerint "ha Ön éjszakai bagoly, aki éjfélkor (is) csúcsformában érzi magát, ne essen pánikba". A kutatók szerint további vizsgálatok szükségesek az eredmények megerősítéséhez és a pontos összefüggések feltárásához.
Címlapkép: Getty Images
0 HOZZÁSZÓLÁS
Csak bejelentkezett felhasználó szólhat hozzá.
Belépés itt!
A kommentkezelési szabályzatot itt találod.
Még nincsenek hozzászólások. Legyél te az első!
NEKED AJÁNLJUK
Az influenzajárvány gyors terjedése miatt több magyar településen vezettek be rendkívüli intézkedéseket.
Újabb hírek érkeztek a zenész állapotáról: bár a tüdőgyulladáson már túl van, a gyógyulás még nem ért véget.
Magyarországon jelenleg több mint száz per folyik orvosok ellen oltásellenes szülők kezdeményezésére, csakhogy közben szerte Európában nő a fertőző betegségek száma.
A kilépés figyelmeztetések és jogi aggályok közepette történt, és közegészségügyi szakértők világméretű hatásokat emlegetnek.
A korlátozás minden fekvőbeteg-ellátást végző részlegre kiterjed, és visszavonásig marad érvényben.
.A Pénzcentrum idén is megvizsgálta, hogyan változott a patikák száma az országban és vármegyei szinten is.
A klímaváltozás, az utazások és az oltási hajlandóság csökkenése együtt teremthet ideális terepet új járványoknak.
A rövid nappalok, a kevesebb természetes fény és az év végi–év eleji fokozott terhelés sokaknál hangulati romláshoz vezethet a téli hónapokban.
A sok üres praxis nem mindenhol okoz ugyanakkor gondot: területileg nagy különbségek adódnak az országon belül abban, mennyi ellátandó lakos tartozik betöltetlen körzethez.
A Belügyminisztérium az érdeklődésre azt válaszolta, hogy egy teljes munkaidős egészségügyi szakdolgozó havi átlagkeresete közel bruttó 800 ezer forint.
Egy nő holttestét találták meg újpesti lakásában, ahol a gázkonvektor mellett a gázsütőt is fűtésre használhatták.
Megérkezett a CashTag legfrissebb epizódja, amely a Blue Monday jelenségén keresztül vizsgálja a téli depresszió és a januári levertség hátterét.
Sok család kerülhet olyan helyzetbe, hogy nem tudja kiváltani a szükséges gyógyszereket, legyen szó lázcsillapítóról, antibiotikumról vagy krónikus betegségek kezeléséhez szükséges készítményekről.
Nem minden ruhadarabot kell azonnal a mosógépbe dobni: mutatjuk, mi mennyit bír, és mikor érdemes kimosni.
Nem ajánlott kimenni! Tovább romlott és több városban is veszélyes a levegő minősége a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) közlése szerint.
A világ leghalálosabb állata alig néhány milliméteres. De hogyan vált ez a látszólag ártalmatlan rovar Magyarországon is egyre komolyabb kockázattá? Mutatjuk!
A csütörtöki mérések szerint 12 városban már a veszélyes kategóriába sorolták a levegő minőségét, további 19 településen pedig szintén aggasztó értékeket regisztráltak.
A hírt egy közeli ismerőse tette közzé egy Facebook bejegyzésben.
Szilveszterkor például csak néhány korty pezsgőt ivott, mert számára már nem az ital jelenti az ünneplést.
A kilencvenéves geológus magas lázzal betegedett meg, és attól tartott, hogy tüdőgyulladása van.
A Pénzcentrum az RTL Klub „Év embere” díj 2025-ös kitüntetettjével, Dr. Zacher Gáborral beszélgetett magánéletről, munkáról, és természetesen a magyar egészségügy állapotáról.
Bár nem indított el általános alkoholfogyasztási hullámot Magyarországon a koronavírus-járvány, de rávilágított arra, hogy bizonyos társadalmi csoportokban jelentősen többet ittak.
FRISS HÍREK
Több friss hír
20:02
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2026. január 23.
2026. január 22.
2026. január 23.
2026. január 23.
NAPTÁR
Tovább
2026. január 24. szombat
Timót
4. hét
Egészség legolvasottabb
1
2
3
KONFERENCIA
Tovább
Agrárium 2026
Tradicionálisan hiánypótló esemény, és hasznos lehet a hazai agrárium minden méretű agrártermelői vállalkozásának
Green Transition & ESG 2026
Bemutatjuk a legjobb, a nettó zéró kibocsátást elősegítő fenntarthatósági megoldásokat
Retail Day 2026
A magyar (kis)kereskedelem jelene és jövője
Digital Compliance 2026
Adat és MI: minden napra egy változás?
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2026. január 23. 19:15
Pénzcentrum | 2026. január 23. 19:01
Agrárszektor | 2026. január 23. 20:32