Ausztriához, Csehországhoz és Szlovákiához hasonlóan Magyarországon is jelentősen emelkedett a hepatitis A megbetegedések száma.
A hűtőszekrény, bár nélkülözhetetlen a mindennapjainkban, számos élelmiszerbiztonsági kockázatot rejthet. Szakértők segítségével összegyűjtöttük, mely ételekre különösen odafigyelnünk kell, és milyen tévhiteket érdemes eloszlatni a biztonságos tárolással kapcsolatban.
Bár a hűtőszekrény mindig kéznél van, amikor éhesek vagyunk vagy főzni szeretnénk, fontos tudni, hogy számos veszélyt bújhat meg benne. Dr. Daniel Atkinson, a Treated.com klinikai vezetője szerint alapvetően minden élelmiszer okozhat ételmérgezést, ha túl sokáig áll szobahőmérsékleten, lejárt a szavatossága, vagy nem megfelelően melegítjük újra.
A szakértők szerint különös figyelmet érdemelnek a magas fehérjetartalmú élelmiszerek, mint a hús, hal, tej, sajt és tojás. Ezek mellett a friss zöldségek, előre csomagolt saláták, csírák és a főtt rizs is kockázatot jelenthetnek. A gombákat és a zöldségeket alaposan meg kell mosni, a főtt rizst pedig 24 órán belül el kell fogyasztani.
Tévhit, hogy az érzékszerveinkre hagyatkozhatunk a romlott étel felismerésében. Számos veszélyes baktérium, mint a szalmonella vagy a listeria, nem befolyásolja az étel szagát, ízét vagy kinézetét. A hűtés sem jelent teljes védelmet - bár lassítja, de nem állítja meg teljesen a baktériumok szaporodását - írja a Huffpost.
A szakértők szerint a helyes tárolási hőmérséklet 2-4 Celsius fok között van, azonban a legtöbb háztartási hűtő ennél melegebb, átlagosan 7 Celsius fokos. Fontos, hogy az ételeket lefedve tároljuk, mivel a hűtő levegőjében keringő spórák könnyen átterjedhetnek más élelmiszerekre.
Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!
A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)
A biztonság érdekében érdemes felcímkézni az ételeket a tárolás dátumával, és ha kétségeink vannak egy étel fogyaszthatóságával kapcsolatban, inkább dobjuk ki. Bár pazarlásnak tűnhet, még mindig jobb, mint kockáztatni az egészségünket. Az élelmiszer-visszahívásokat is vegyük komolyan, és azonnal távolítsuk el otthonunkból az érintett termékeket.
-
HL: Az öngondoskodás nem végrendelet – így adhat valódi védőhálót a családjának (x)
A legtöbben úgy gondolkodnak az öngondoskodásról, mint megtakarításról vagy jól megírt végrendeletről.








