A tavalyi járványszezonhoz hasonlóan idén is már a hetekben megtörténhet a tetőzés, de ha marad a 2025-ös forgatókönyv, még sokáig magasak lesznek a betegszámok.
Lehullt a lepel a konyhák folyékony aranyáról: alaposan utánajártak, tényleg gyógyít-e a húsleves
Tudományos bizonyítékok támasztják alá, hogy a leves segíthet a megfázás és influenza gyorsabb leküzdésében, akár 2,5 nappal rövidítve a betegség időtartamát - járt utána a Science Alert.
Generációk óta a csirkeleves az egyik legkedveltebb házi gyógymód a megfázásos megbetegedések kezelésére. Egy friss szisztematikus kutatás most tudományos alapokra helyezte ezt a népi bölcsességet.
A több mint 10 000 tanulmány áttekintése után négy magas színvonalú kutatást azonosítottak, amelyekben összesen 342 résztvevő vett részt. A vizsgálatok különféle leveseket teszteltek, köztük hagyományos csirkehúslevest, árpalevest és gyógynövényes zöldségleveseket.
Az eredmények szerint a levest fogyasztó betegek akár 2,5 nappal hamarabb gyógyultak meg, mint azok, akik nem ettek levest. Az olyan tünetek, mint az orrdugulás, torokfájás és fáradtság enyhébbek voltak, és egyes résztvevőknél a gyulladásos markerek (IL-6 és TNF-α) szintje is alacsonyabb volt.
A leves hatékonyságának több oka is lehet. Meleg, hidratáló és általában tápanyagokban gazdag. Az olyan összetevők, mint a fokhagyma, hagyma, gyömbér és a leveles zöldségek gyulladáscsökkentő, antimikrobiális és immunerősítő tulajdonságokkal rendelkeznek. A meleg folyadék segíthet a nyálka oldásában, a torokfájás enyhítésében és általános komfortérzetet biztosít betegség idején.
A levesfogyasztás kulturális és viselkedési szempontból is jelentős: amikor az emberek az ételt nem csak táplálékként, hanem a betegség kezelésének és a felépülés elősegítésének szándékos részeként használják. Korábbi kutatások azt mutatják, hogy a szülők gyakran fordulnak először hagyományos gyógymódokhoz, mint a leves, mielőtt orvosi segítséget kérnének.
Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!
A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)
Az élelmiszer-alapú öngyógyítás egyre fontosabbá válhat az egészségügyi rendszerekre nehezedő nyomás növekedésével. A Nagy-Britanniában végzett felmérés szerint a háziorvosok évente körülbelül 57 millió kisebb betegséget (köhögés, megfázás) kezelnek, ami több mint 2 milliárd fontba kerül az NHS-nek.
A kutatók hangsúlyozzák, hogy további vizsgálatokra van szükség. Jövőbeli tanulmányok vizsgálhatnák a standardizált levesrecepteket, és azt, hogy bizonyos tápanyag- vagy gyógynövény-kombinációk jobban működnek-e másoknál. Fontos lenne mérni az olyan jelentőségteljes eredményeket is, mint a munkába vagy iskolába való visszatérés gyorsasága.
Bár a leves nem helyettesíti a gyógyszereket, a pihenés, a folyadékbevitel és a lázcsillapítók mellett egyszerű módot kínálhat a tünetek enyhítésére és a közérzet javítására.
-
Elfogyott a munkaerő? Ilyen szakembereket keresnek most leginkább a cégek
Hiába a versenyképes bér, egyre több pozícióra egyszerűen nincs jelentkező.
-
Több mint 22 milliárd forintot takarítottak meg a magyarok tavaly a Lidl Plus-al
A magyar vásárlók 85%-a minden vagy majdnem minden vásárlásnál használja a hűségkártyáját vagy mobilalkalmazását, míg mintegy 60%-a több programot is aktívan igénybe vesz.
-
Új AI központú kihívók a csúcsmobilok között: megérkeztek a HONOR legnagyobb újdonságai
A kínai gyártó vadiúj modelljeivel a Samsung és az Apple babérjaira tör. Egy biztos: nem a tudáson fog múlni.
-
Taxizás stresszmentesen? Mutatjuk a leghasznosabb funkciókat! (x)
Kényelem és biztonság minden út során: fedezd fel a Bolt beépített biztonsági funkcióit!
Agrárium 2026
Retail Day 2026
Planet Expo és Konferencia – A tiszta energia jövője
Planet Expo és Konferencia – Agrárium a klímaváltozás szorításában







