A Nemzetközi Olimpiai Bizottság milánói ülésén vált hivatalossá, hogy jelenleg egyedül Svájc pályázik a 2038-as téli olimpiai játékok rendezésére.
Rém fontos tápanyagokból szenved hiányt rengeteg magyar: óriási bajban lesznek, ha nem változtatnak
Az amerikai lakosság körében aggasztó mértékű tápanyaghiány mutatkozik, különösen négy kulcsfontosságú tápanyag esetében, ez lassan már egy közegészségügyi probléma - derül ki a szakértői véleményekből.
A szakértők szerint különösen kritikus a helyzet a rost, kalcium, D-vitamin és kálium bevitel terén. Az amerikaiak kevesebb mint 10%-a fogyasztja el a napi ajánlott zöldségmennyiséget, és mindössze 20%-uk eszik elegendő gyümölcsöt.
Sharon Palmer regisztrált dietetikus szerint a probléma hátterében az egészséges ételekhez való korlátozott hozzáférés, a túlzott mértékű feldolgozott élelmiszer-fogyasztás és a főzési szokások megváltozása áll. "Az emberek kevesebbet főznek, mint régen, és inkább nassolnak az étkezések helyett. Ez több finomított élelmiszert és kevesebb tápanyagot eredményez a tányéron" - nyilatkozta Palmer.
A rostbevitel terén különösen súlyos a helyzet. Kara Landau dietetikus hangsúlyozza: "Az élelmi rost nem csak az egészséges emésztéshez nélkülözhetetlen, hanem fontos szerepet játszik az anyagcserében is, például véd a szívbetegségektől és javítja a vércukorszint szabályozását." Morgan Walker szerint míg a napi ajánlott rostbevitel nőknél 25 gramm, férfiaknál 38 gramm, a legtöbb amerikai kevesebb mint 15 grammot fogyaszt - jelentette a Huffpost.
A kalciumbevitel szintén kritikus terület. A legtöbb felnőtt számára az ajánlott napi bevitel 1000 milligramm, ami 50 év feletti nők és 70 év feletti férfiak esetében 1200 milligrammra emelkedik. A D-vitamin esetében a napi ajánlott bevitel 600 nemzetközi egység (NE) a 70 év alatti felnőtteknél, és 800 NE a 70 év felettieknél.
JÓL JÖNNE 10 MILLIÓ FORINT?
Amennyiben 10 000 000 forintot igényelnél 5 éves futamidőre, akkor a törlesztőrészletek szerinti rangsor alapján az egyik legjobb konstrukciót havi 210 218 forintos törlesztővel a CIB Bank nyújtja (THM 9,97%), de nem sokkal marad el ettől az UniCredit Bank (THM 10,22%-ot) ígérő ajánlata sem. További bankok ajánlataiért, illetve a konstrukciók pontos részleteiért (THM, törlesztőrészlet, visszafizetendő összeg, stb.) keresd fel a Pénzcentrum megújult személyi kölcsön kalkulátorát. (x)
A kálium terén is jelentős hiány mutatkozik. Jen Hernandez dietetikus szerint az emberek többsége napi 2600 milligrammnál kevesebb káliumot fogyaszt, szemben az ajánlott 4700 milligrammal. A szakértők egyetértenek abban, hogy a tápanyaghiányok leghatékonyabb kezelése nem a táplálék-kiegészítők szedése, hanem a teljes értékű élelmiszerek fogyasztásának növelése.
-
Elfogyott a munkaerő? Ilyen szakembereket keresnek most leginkább a cégek
Hiába a versenyképes bér, egyre több pozícióra egyszerűen nincs jelentkező.
-
Több mint 22 milliárd forintot takarítottak meg a magyarok tavaly a Lidl Plus-al
A magyar vásárlók 85%-a minden vagy majdnem minden vásárlásnál használja a hűségkártyáját vagy mobilalkalmazását, míg mintegy 60%-a több programot is aktívan igénybe vesz.
-
Negyedik éve piacvezető a Toyota Magyarországon (x)
A Toyota 2025-ben is megőrizte piacvezető helyét Magyarországon.
-
Taxizás stresszmentesen? Mutatjuk a leghasznosabb funkciókat! (x)
Kényelem és biztonság minden út során: fedezd fel a Bolt beépített biztonsági funkcióit!
Agrárium 2026
Retail Day 2026
Planet Expo és Konferencia – A tiszta energia jövője
Planet Expo és Konferencia – Agrárium a klímaváltozás szorításában







