A D-vitamin segít szabályozni a kalcium és foszfát mennyiségét a szervezetben, amelyek nélkülözhetetlenek a csontok, fogak és izmok egészségéhez.
Retteget betegséget jelezhet, ha te is így tudsz csak aludni: egyre több magyar szenved tőle
Amerikai kutatók arra jutottak, hogy az időskori demenciás megbetegedések közel nyolcada összefüggésbe hozható az alvászavarokkal. Becslésük szerint csak az Egyesült Államokban évente mintegy 450 ezer ilyen esetről lehet szó.
Egy átfogó amerikai vizsgálatban több mint 5800 idős ember egészségügyi adatait elemezték a szakértők, hogy feltárják az alvászavarok és a kognitív hanyatlás közötti lehetséges összefüggést. A ScienceAlert beszámolója szerint a kutatásba bevont valamennyi résztvevő betöltötte a 65. életévét.
A tudományos elemzésben egyrészt a páciensek által jelzett alvási problémákat vizsgálták, másrészt különböző kognitív tesztek és szakorvosi vizsgálatok eredményei alapján becsülték meg a demencia valószínűségét. Az eredmények szerint az időskori demenciás megbetegedések 12,5 százaléka – vagyis nagyjából minden nyolcadik eset – összefüggésbe hozható az alvászavarokkal.
A vizsgált csoportban a résztvevők 28,7 százaléka számolt be alvási problémákról, míg 6,6 százalékuknál volt valószínűsíthető a demencia jelenléte. Ezeket az adatokat olyan korábbi kutatások eredményeivel vetették össze, amelyek szerint az alvászavarral élők körében átlagosan másfélszer gyakoribb az Alzheimer-kór kialakulása.
A szakértők ugyanakkor hangsúlyozzák, hogy eredményeik matematikai modelleken alapulnak, ezért önmagukban nem elegendőek egyértelmű ok-okozati viszony megállapításához. További nehézséget jelent, hogy a két jelenség közötti kapcsolat iránya sem teljesen tisztázott. Elképzelhető ugyanis, hogy a demenciához társuló agyi elváltozások vezetnek alvászavarhoz, és nem fordítva, vagyis nem az alvási problémák idézik elő a kognitív hanyatlást.
A kutatás mégis fontos hozzájárulás a témához, mert számszerűsíti az alvászavarok lehetséges szerepét a demencia kialakulásában. Az alvási problémák kezelhetők, így ez a kockázati tényező megfelelő beavatkozással elvileg csökkenthető.
LAKÁST, HÁZAT VENNÉL, DE NINCS ELÉG PÉNZED? VAN OLCSÓ MEGOLDÁS!
A Pénzcentrum lakáshitel-kalkulátora szerint ma 20 000 000 forintot 20 éves futamidőre már 6,22 százalékos THM-el, havi 143 171 Ft forintos törlesztővel fel lehet venni a K&H Banknál. De nem sokkal marad el ettől a többi hazai nagybank ajánlata sem: az UniCredit Banknál 6,42%, a Magnet Banknál 6,76%, az Erste Banknál 6,78%, a CIB Banknál 6,79%, míg a Raiffeisen Banknál pedig 7%. Érdemes még megnézni magyar hitelintézetetek további konstrukcióit is, és egyedi kalkulációt végezni, saját preferenciáink alapján különböző hitelösszegekre és futamidőkre. Ehhez keresd fel a Pénzcentrum kalkulátorát. (x)
Az adatok elemzése arra is rávilágított, hogy a nők körében valamivel magasabb az alvászavarokhoz köthető demenciás esetek aránya, mint a férfiaknál. A leginkább veszélyeztetett csoportot a 85 év felettiek alkotják.
"Ezek az eredmények rámutatnak arra, hogy az alvás-egészséget be kell építeni az időskori ellátásba és a demencia megelőzési stratégiáiba" – hangsúlyozzák a tanulmány szerzői.
Címlapkép: Getty Images
#egészség
#kutatás
#betegség
#alvás
#demencia
#alvászavar
#egészségmegőrzés
#mentális egészség
#egészség megőrzése
#mentális betegségek
0 HOZZÁSZÓLÁS
Csak bejelentkezett felhasználó szólhat hozzá.
Belépés itt!
A kommentkezelési szabályzatot itt találod.
Még nincsenek hozzászólások. Legyél te az első!
NEKED AJÁNLJUK
A magyar férfiak átlagosan négy évvel korábban halnak meg, mint a nők. Életkilátásaik más uniós országok férfilakosaihoz képest is átlagosan négy évvel rosszabbak.
A felmérésben megkérdezettek 53 százaléka akár azt is támogatná, ha gyermeke egyetem helyett saját vállalkozás építésébe kezdene.
A jelenséget a konyhai személyzet is észrevette, ezért értesítették a cég vezetőjét, aki azonnal kivizsgálta az esetet.
Kedden reggel csőtörés miatt szennyvíz ömlött a Szent János Kórház 17-es épületében működő fül-orr-gégészeti ambulancia várójába.
Prof. dr. Rózsa Balázs az agykutatásról, egy világújdonságot jelentő berendezésről, és a karrierjéről beszél.
Pozitív elmozdulás körvonalazódik a Magyar Orvosi Kamara és a Belügyminisztérium között immár három éve tartó feszült viszonyban.
Vajon melyik európai országokban a legsúlyosabb a kiégés? És miért szerepel Magyarország az élmezőnyben? Mutatjuk!
Bangladesi kutatók egy új, denevérekből származó vírust azonosítottak, amely a Nipah-fertőzéshez hasonló tüneteket okoz.
Nagyrészt 5-15 százalékkal emelkedtek az árak egy év alatt, de a rejtett áremelkedés lehetőségét sem lehet kizárni.
Hónapok óta nem kapható Magyarországon az esszenciális tremor kezelésében alapgyógyszernek számító Huma-Pronol.
Mi számít műhibának, mikor perelhető egy eset, és mire számíthat a beteg? Ügyvédek magyarázzák el a valóságot.
Egy Indiából származó alapanyagban rákkeltő anyag előanyagát mutatták ki határérték felett, ezért a magyar hatóságok azonnali termékvisszahívást rendeltek el.
Magyarországon súlyos influenzajárvány tombol, amely elsősorban a gyermekeket érinti:
2026 januárjától teljesen betiltották az e-cigaretták és vape eszközök behozatalát és forgalmazását, a szabályszegőkre pedig súlyos, akár több millió forintos bírságok és börtönbüntetés is várhat.
Az adatok azt mutatják, hogy a rendszer fő finanszírozója továbbra is az állam, de egyes területeken jelentős a lakossági közvetlen költés.
A hatóság a kormányhivatalokkal együtt vizsgálja azokat a termékeket és szolgáltatásokat, amelyek valótlan gyógyhatást ígérnek.
Péntektől látogatási tilalmat rendeltek el a Fejér Vármegyei Szent György Egyetemi Oktató Kórház valamennyi telephelyén
A visszahívás oka, hogy az egyik összetevőben mikrobiológiai nem megfelelőséget, úgynevezett cereulid toxint mutattak ki.
Egy héttel korábban ez a szám 60 500 volt, vagyis jelentős emelkedés történt.
A túlzott fehérjefogyasztás jelentős terhet róhat a vesére, különösen ha táplálékkiegészítőkkel tovább növeljük a nyugati társadalmakban amúgy is magas fehérjebevitelt.
Magyarországon és az Európai Unióban nem azonosítottak Nipah-vírusfertőzést, és a szakértők szerint rendkívül valószínűtlen, hogy a vírus világjárványt okozzon.
A Baranya Vármegyei Kormányhivatal által elrendelt tilalom visszavonásig érvényes.
FRISS HÍREK
Több friss hír
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2026. február 10.
2026. február 9.
2026. február 10.
2026. február 10.
Ajánlatunk
-
Gyors, egyszerű, átlátható: digitális persely a Gránit Banktól (x)
Forintban és devizában is félre lehet tenni a vágyott célokra
-
A Gránit Bank ügyfelek közel 45 százaléka költségmentesen bankolt 2025-ben (x)
Jelentős részük pénzt is keresett bankszámlájával
-
A 2=3 akcióval a legkisebb turisztikai szereplők hitelfelvételi kedvét élénkíti a kormány (x)
2,5% kamat, állami támogatás, valódi segítség – új szintre lépett a turisztikai finanszírozás
Egészség legolvasottabb
1
3
4
KONFERENCIA
Tovább
Agrárium 2026
Tradicionálisan hiánypótló esemény, és hasznos lehet a hazai agrárium minden méretű agrártermelői vállalkozásának
Retail Day 2026
A magyar (kis)kereskedelem jelene és jövője
Planet Expo és Konferencia – A tiszta energia jövője
INGYENES REGISZTRÁCIÓ
Planet Expo és Konferencia – Agrárium a klímaváltozás szorításában
INGYENES REGISZTRÁCIÓ
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2026. február 10. 21:15
Pénzcentrum | 2026. február 10. 19:00
Agrárszektor | 2026. február 10. 20:34